Eu recomendo Juice Therapy: Raw Fruit and Vegetables Juices for a Healthier You (English Edition) de Bulus Liviu. Esta obra é um guia completo para os benefícios da terapia de suco de frutas e legumes crus. Liviu fornece vários conselhos práticos e informações sobre como preparar os sucos, seus benefícios e como os usar corretamente para melhorar a saúde e bem-estar. Ele explica como os sucos ajudam a melhorar a digestão, eliminar toxinas, combater a inflamação e muito mais. Além disso, há receitas deliciosas para experimentar, e ainda assim, a maior parte dos ingredientes é fácil de encontrar.
No livro, Liviu também discute como os sucos podem ajudar na perda de peso. Ele apresenta uma variedade de receitas que são saborosas, nutritivas e que ajudam a queimar gordura e a melhorar a saúde geral. Outra vantagem desta obra é que ela inclui etapas para preparar seu suco, além de dicas de cuidado com a saúde e informações sobre as possíveis reações alérgicas. Estas informações são muito úteis para quem está começando a usar sucos.
Enfim, Juice Therapy: Raw Fruit and Vegetables Juices for a Healthier You (English Edition) de Bulus Liviu é um excelente guia para aqueles que desejam obter os benefícios da terapia de suco de frutas e legumes crus. Ele apresenta conselhos práticos e informações sobre como preparar os sucos, seus benefícios e como os usar corretamente para melhorar sua saúde e bem-estar. É uma leitura obrigatória para aqueles que querem adotar uma dieta saudável.
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Juice therapy is a naturist practice, from the larger family of practices which include phythotherapy, apitherapy, homeopathy, heliotherapy and others. It appeared and developed as one of the major remedies against aging which is caused by the accumulation of toxins and by the forming of free radicals. It nourishes the body with vitamins and fresh enzymes. The natural juices made out of fresh vegetables and fruit are “life drinks” with extraordinary effects upon our health, upon our general energy level and upon our longevity.Leia mais
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Autor: Bulus Liviu
