Review: "Judô: aprender e gostar é só começar"
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Eu recomendo fortemente o livro "Judo: aprender e gostar é só começar" de Sérgio Barrocas Lex. Este livro é o guia ideal para aqueles que querem começar a praticar judô ou que desejam melhorar o nível de competência que já têm. Ele cobre tudo, desde o básico até os níveis mais avançados, e oferece conselhos sobre como manter-se motivado e continuar a se desenvolver. Além disso, contém informações úteis sobre as regras e sobre as técnicas de segurança, para que você possa desfrutar do judô com segurança e com confiança.
Este livro fornece um olhar abrangente sobre o judô, começando pelo movimento, passando pelos princípios básicos, a história, as áreas de competição, os tipos de luta, os fundamentos das técnicas, as roupas apropriadas e os equipamentos. Inclui também seções sobre treinamento, competição, promoção e gerenciamento. São abordados temas como filosofia do judô, atitude, estratégia e táticas. Por fim, o livro inclui um guia de acompanhamento para ajudar você a se organizar e controlar seu progresso, que é essencial para se desenvolver no judô.
Ao longo da leitura, você terá a oportunidade de aprender mais sobre o judô e terá a chance de desenvolver habilidades práticas importantes. O autor Sérgio Barrocas Lex é um instrutor experiente de judô e compartilha sua conhecida experiência de forma clara e amigável. Seu estilo de escrita é acessível e entusiasmado, e seus conselhos são práticos e úteis. Com este livro, você aprenderá tudo o que precisa saber, desde os fundamentos até as técnicas mais avançadas.
Além de abordar tudo o que você precisa para começar a praticar judô, o livro oferece também informações sobre como melhorar o seu desempenho, como se manter motivado, como evoluir e se tornar um lutador mais avançado. É um guia perfeito para quem quer começar ou melhorar o nível de judô. Se você está procurando um livro sobre judô para ajudá-lo a aprender e a se divertir, então este livro é a escolha certa.
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