Eu recomendo o livro "Jogos de movimento para a 3a. Idade: Inclui atividades para grupos de ginástica em cadeira" de Bärbel Schöttler como uma excelente fonte de informação para praticantes de ginástica em cadeira. A obra oferece uma grande variedade de jogos divertidos e saudáveis que são adequados para grupos de pessoas com mais de 60 anos de idade. O livro é especialmente útil para as pessoas que procuram ampliar seus conhecimentos sobre ginástica em cadeira e aplicar jogos divertidos aos seus programas de atividades.
A obra fornece ótimas instruções sobre cada jogo e atividade, bem como informações sobre como variar os jogos para torná-los mais desafiadores. As atividades são projetadas para melhorar a coordenação, a resistência, a equilíbrio, a flexibilidade e a mobilidade. Além disso, elas promovem o bem-estar e o envolvimento dos participantes. O livro também fornece informações sobre como implementar e liderar os grupos de ginástica em cadeira.
Recomendo fortemente "Jogos de movimento para a 3a. Idade: Inclui atividades para grupos de ginástica em cadeira" de Bärbel Schöttler para qualquer pessoa interessada em iniciar ou desenvolver um programa de ginástica em cadeira para grupos de pessoas com mais de 60 anos. É uma excelente fonte de informação e uma ótima maneira de preservar a saúde e o bem-estar dos idosos.
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Este livro oferece recomendações médicas e teóricas para jogos que podem ser praticados na terceira idade. Esta faixa etária é muito mais heterogênea do que qualquer outra; em termos gerais, pode ser dividida em quatro grupos: os idosos cheios de vigor e sedentos por atividade, os que se mantêm em forma e querem se divertir praticando esportes de lazer e de todos os tipos, os principiantes na prática desportiva e, finalmente, os longevos e os incapacitados que só podem jogar sentados. Para todos esses, são propostos jogos classificados de acordo com as possibilidades de mobilidade. Os dois últimos capítulos são dedicados a jogos para ocasiões especiais e a recomendações para promover a vontade de jogar.
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Autor: Bärbel Schöttler
