Eu recomendo o livro "Interação Social: Supere a Ansiedade Social e Aprenda Técnicas Fundamentais de Conversação" de Sarah Goldberg para qualquer pessoa que queira melhorar as suas habilidades de interação com outras pessoas e desenvolver uma maior confiança em si mesmo. O livro fornece insights úteis e informações sobre as habilidades necessárias para se comunicar com outras pessoas, para obter sucesso nas suas interações sociais e para melhorar a sua própria auto-estima. Também aborda assuntos relacionados à ansiedade social, incluindo formas de lidar com ela e as melhores técnicas para superar o medo de falar com outras pessoas. Goldberg usa a pesquisa e seus próprios ensinamentos para criar uma solução abrangente para as pessoas que desejam melhorar a sua capacidade de interagir socialmente. O livro inclui dicas práticas sobre como começar uma conversa, manter o interesse e interesse dos outros e como se comunicar de uma forma eficaz. É também útil para aqueles que querem aprender mais sobre as suas próprias capacidades de conversação.
Além disso, este livro também oferece aos leitores a oportunidade de examinar suas próprias crenças e atitudes sobre a interação social, bem como a oportunidade de refletir sobre os seus comportamentos sociais. Goldberg oferece aos leitores as ferramentas necessárias para melhorar as suas habilidades de interação social, bem como ajudá-los a desenvolver mais confiança nas suas próprias habilidades. Ao ler este livro, os leitores aprenderão sobre a importância de se comprometer com as suas próprias relações sociais, bem como sobre como criar ligações duradouras com outras pessoas.
Eu recomendo este livro para qualquer pessoa que esteja procurando aprender mais sobre interação social, desenvolver as suas habilidades de conversação ou aprender mais sobre a ansiedade social. É ideal para aqueles que querem desenvolver e melhorar as suas habilidades sociais. É também útil para aqueles que desejam obter uma maior compreensão da ansiedade social e aprender como melhorar a sua vida social.
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Tendo problemas com a interação social? Sentindo-se dominado pela ansiedade social? A solução está em suas mãos.Eu era assim como você: eu sofria de ansiedade social extrema e boa parte do problema estava relacionada ao fato de eu não ter as técnicas fundamentais para uma conversa e para superar a ansiedade. Eu consegui aprender essas técnicas e agora tenho o suficiente para conversar pelo resto da minha vida, além disso, estau aproveitado muito a minha vida muito mais!Neste livro você aprenderá:1. O que é ansiedade social e quais são os sintomas. 2. Como é viver com ansiedade social.3. Passos para se recuperar de um transtorno de ansiedade4. Maneiras fáceis de construir habilidades que são fundamentais para uma conversa5. Recursos disponíveis para superar a ansiedade social.Leia mais
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Autor: Sarah Goldberg
