Eu recomendo o livro "Inteligência Viral: Como crescer mais e sofrer menos durante uma pandemia" de Ricardo Valle Ladewig Zappala para todos aqueles que estão procurando informações sobre como lidar com o impacto da pandemia em suas vidas. O livro oferece um olhar único e útil sobre como desenvolver habilidades para enfrentar os desafios que a pandemia representa. O autor aborda de forma inteligente e inovadora a importância de desenvolver a inteligência psicológica e emocional para enfrentar a crise. Ele também fornece estratégias úteis para melhorar o bem-estar em meio ao caos atual.
Uma das principais características do livro é a abordagem holística que o autor tem ao lidar com o assunto. Ele explora diversas questões ligadas ao desenvolvimento pessoal e à saúde mental em meio à crise. Ele aborda questões como o autocuidado, o uso consciente das redes sociais, a gestão do estresse e do medo, além dos possíveis efeitos da pandemia para todos os setores. O livro oferece orientações úteis para desenvolver a resiliência, a capacidade de enfrentar os desafios na vida e sair mais forte depois da crise.
De modo geral, "Inteligência Viral: Como crescer mais e sofrer menos durante uma pandemia", de Ricardo Valle Ladewig Zappala, oferece muitas informações úteis que podem ajudar a melhorar o bem-estar psicológico e emocional dos leitores em meio à pandemia. O livro oferece práticas para o autocuidado, o uso consciente das redes sociais, além de abordar questões sobre a saúde mental e o desenvolvimento pessoal. Se você está procurando orientações úteis sobre como lidar com a crise, não hesite em ler este livro.
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Algumas considerações são fundamentais ao ler este livro para que seja bem aproveitado. Em primeiro lugar, a situação mais apropriada para se enquadrar aqui é uma pandemia de doença altamente infecciosa, que culmina em quarentena geral, afetando muitas pessoas de diferentes ramos de serviços.(…)Este livro foi escrito em 2020, caracterizado por uma pandemia também de natureza respiratória, e que teve grande parte da inspiração para seus capítulos. O viés foi removido como possível para que o texto fosse aplicável a mais pandemias e situações desconfortáveis, mas pode haver momentos de alusão a esse episódio da história humana. Cada capítulo foi estruturado para apresentar sugestões de melhorias na vida dos leitores conforme suas necessidades e limites. Contudo, podem ser aplicadas fora de momentos de pandemia, como forma preventiva ou simplesmente de desenvolvimento pessoal, uma vez que as estratégias são abrangentes e já eram praticadas pelo próprio autor, antes da pandemia de 2020. Como a pandemia é um evento que surpreende muitas pessoas, cancela seus planos e traz prejuízos de maneira geral, é importante que sejam estimuladas formas de contornar quase qualquer desafio imposto pelo cenário pandêmico. Este livro foi escrito com esse propósito, e convido os leitores a fazerem propostas similares, outros livros ou material diverso para prevenção e combate a situações que assolam os seres humanos e também outros seres vivos em geral, o próprio planeta. Pois, como alguns leitores bem sabem, certas pandemias são oriundas de doenças que já existiam, em outros animais, por exemploO livro foi organizado da seguinte forma, para que exista uma linha de raciocínio contínua: Capítulos I, II e III – valores importantes para compreensão da magnitude de uma pandemia e como podemos enfrentá-la de maneira consciente. Estratégias são mais teóricas. Capítulos IV, V e VI – debate sobre aplicação das teorias apresentadas antes, suas consequências e possíveis ganhos ou desafios. Estratégias mais próximas da realidade pessoal. Capítulos VII, VIII e IX – Sugestões bem diretas de acordo com vários cenários possíveis, apresentadas de forma mais objetiva para aplicação imediata. Estratégias práticas.Capítulo X – apanhado geral sobre as colocações e conclusão.
[Autor]Ricardo Valle Ladewig Zappala
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