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Eu recomendaria "Inteligência Emocional: Um Guia Prático" para qualquer pessoa interessada em ser capaz de interpretar e controlar suas próprias emoções, assim como aquelas de outras pessoas. O livro fornece uma compreensão profunda sobre as habilidades emocionais e como elas podem ser desenvolvidas. Ele destaca a importância de reconhecer suas emoções, bem como o impacto que elas têm em nossas vidas. O autor também oferece sugestões práticas e técnicas para ajudar os leitores a lidar melhor com situações desafiadoras. Além disso, o livro aborda temas como a construção de relacionamentos saudáveis e o autoconhecimento. Estas são habilidades fundamentais para lidar com as nossas próprias emoções e relacionamentos, e o livro oferece conselhos detalhados sobre o assunto.
No geral, recomendaria o livro "Inteligência Emocional: Um Guia Prático" de David Walton para qualquer pessoa interessada em melhorar suas habilidades emocionais. Ele oferece uma compreensão profunda sobre as habilidades emocionais e fornece conselhos práticos para desenvolvê-las. Além disso, o livro aborda temas importantes, como a construção de relacionamentos saudáveis e autoconhecimento. Estas são habilidades fundamentais para lidar melhor com nossas próprias emoções e relacionamentos, e o livro oferece conselhos detalhados sobre o assunto.
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O conceito de inteligência emocional (IE) é antigo e remonta ao cientista Charles Darwin. Porém, foi nas últimas décadas que se tornou uma das facetas mais conhecidas da psicologia. A ideia central é que a inteligência é muito mais do que o domínio de conteúdos e informações; é preciso também conhecer e saber lidar com sentimentos – nossos e dos outros.Sistematizando uma série de conceitos simples e facilmente aplicáveis, este livro visa a auxiliar você a melhorar suas relações pessoais e profissionais, a vida de seus filhos e muito mais. Graças às orientações diretas distribuídas em capítulos curtos você poderá promover uma maior empatia com os outros e uma rápida melhora no campo da sua vida que precisa ser aprimorado.
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Autor: David Walton
