Review: "Inteligência Emocional 2.0: Como desenvolver e melhorar eficientemente seu QE para ter um melhor desempenho na vida, nos relacionamentos e no trabalho em geral"
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Eu recomendo o livro Inteligência Emocional 2.0: Como desenvolver e melhorar eficientemente seu QE para ter um melhor desempenho na vida, nos relacionamentos e no trabalho em geral, escrito por Elias Green. Este livro trata de questões importantes sobre o nosso comportamento emocional e como auto-regulá-lo de forma a maximizar o nosso potencial.
O livro começa com uma abordagem sobre os fundamentos da Inteligência Emocional e explora as áreas chave da tomada de decisão, autoconsciência, autorregulação, motivação e empatia. Ele aborda como aprimorar essas competências de forma a melhorar o desempenho na vida, nos relacionamentos e no trabalho.
Além disso, o livro também trata de assuntos importantes, como como lidar com o estresse, como superar a ansiedade e a depressão, como lidar com as emoções negativas, como desenvolver a auto-confiança e como reconhecer e abordar os nossos pontos fracos. Também fornece estratégias práticas para criar um ambiente de trabalho saudável e otimizado.
Este livro é recomendado para todos aqueles que procuram melhorar o seu comportamento emocional e o seu desempenho na vida. É escrito de maneira acessível e prática, tornando-o facilmente compreensível para todos. Se você está interessado em melhorar a sua Inteligência Emocional, então este livro é a escolha certa para você.
Este é um livro que fornece informações úteis e um guia prático para melhorar a sua Inteligência Emocional. É uma leitura altamente recomendável para qualquer pessoa interessada em melhorar o seu desempenho na vida, nos relacionamentos e no trabalho.
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