Eu recomendo fortemente o livro "Instrução em defesa pessoal" de Neal Martin. Estou impressionado com a abrangência e profundidade deste livro. Ele fornece um guia completo para a defesa pessoal de uma maneira simples e fácil de entender. O autor usa um estilo amigável e acessível que atrai leitores de todos os níveis de experiência. Ele fornece instruções detalhadas sobre como proteger a si mesmo em situações de risco, bem como conselhos sobre como manter-se seguro e preparado. Ele também aborda conselhos sobre como evitar situações perigosas e como reagir quando confrontado com uma ameaça. Além disso, o livro inclui várias técnicas de combate eficazes para ajudar o leitor a se preparar para situações potencialmente perigosas. É uma excelente introdução para os iniciantes e também para os praticantes avançados. É uma leitura obrigatória para quem procura aprender tudo o que precisa saber sobre defesa pessoal.
O livro também é útil para profissionais de segurança que procuram aprender novas técnicas ou revisar o que aprenderam. Os capítulos fornecem informações detalhadas sobre técnicas de defesa, incluindo Krav Maga, Muay Thai, Boxe, Jiu-Jitsu, Kickboxing e Taekwondo. O livro contém instruções passo a passo sobre como executar cada técnica. Assim, não só os leitores iniciantes, mas também os profissionais de segurança mais experientes, encontrarão algo de valor em "Instrução em defesa pessoal".
Outro aspecto que gosto deste livro são os conselhos sobre como reagir em situações de conflito. O autor aconselha os leitores a se manterem calmos, pensarem claramente e usarem diálogo eficaz para evitar o uso da força. Ele também examina fatores psicológicos, bem como assuntos relacionados à lei, como direitos civis, que são importantes para qualquer pessoa que esteja interessada em se defender. Em suma, este livro oferece uma abordagem abrangente, clara e prática à defesa pessoal, tornando-o indispensável para qualquer pessoa que esteja interessada na prevenção e no enfrentamento do perigo.
Se você está procurando aprender sobre defesa pessoal, então este livro é uma ótima opção. Ele oferece instruções claras, conselhos úteis e exemplos práticos que ajudarão o leitor a entender o que é necessário para se defender. Portanto, eu recomendo o livro "Instrução em defesa pessoal" como uma ótima opção para aqueles que querem melhorar sua capacidade de defesa pessoal.
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Autor: Neal Martin
