Eu recomendo o livro "INFLUÊNCIA DOS EXERCÍCIOS DE RELAXAMENTO NO COMPORTAMENTO DE GESTANTES DURANTE O TRABALHO DE PARTO NA MATERNIDADE “ANA BRAGA”" de Dr. Thomaz Décio Abdalla Siqueira et al. para todos aqueles que desejam entender melhor como os exercícios de relaxamento podem influenciar o comportamento das gestantes durante o trabalho de parto. Esta obra fornece informações de ponta sobre como os exercícios de relaxamento podem reduzir o estresse e ansiedade e ajudar as gestantes a lidar melhor com as experiências desafiadoras no parto. Os autores também discutem como esse conhecimento pode ser aplicado na prática clínica e em programas de cuidados pré-natais.
Os autores usam estudos de caso e dados epidemiológicos para ilustrar como as práticas de relaxamento podem melhorar a experiência da gestante durante o trabalho de parto. Eles exploram detalhadamente as relações entre os exercícios de relaxamento e a redução dos sintomas de ansiedade, depressão e dor durante o processo de parto. O livro também oferece dicas práticas para ensinar as gestantes técnicas de relaxamento que podem ajudar a reduzir os sintomas associados ao trabalho de parto.
Este livro é uma excelente leitura para os profissionais de saúde, incluindo médicos, enfermeiros, enfermeiros obstétricos, doulas, educadores de parto e outros que trabalham com mulheres grávidas. É útil para qualquer pessoa que deseje entender melhor como os exercícios de relaxamento podem influenciar o comportamento das gestantes durante o trabalho de parto. Recomendo fortemente o livro "INFLUÊNCIA DOS EXERCÍCIOS DE RELAXAMENTO NO COMPORTAMENTO DE GESTANTES DURANTE O TRABALHO DE PARTO NA MATERNIDADE “ANA BRAGA”" para obter conhecimento detalhado sobre como os exercícios de relaxamento podem influenciar o comportamento das gestantes durante o trabalho de parto.
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Esta pesquisa de campo de cunho descritivo com caráter investigativo, buscou analisar a influência dos exercícios de relaxamento, praticados durante a gestação, no comportamento de gestantes em seu trabalho de parto. A amostra foi composta por 23 gestantes que, participaram ativamente do Programa Educação Física para Gestantes da Universidade Federal do Amazonas, o qual se realiza na Maternidade “ANA BRAGA”, situada na zona leste na cidade de Manaus. As mesmas realizavam por dois dias semanas, durante 40 a 45 minutos, exercícios físicos de intensidade leve a moderada, e nos 15 a 20 minutos finais de cada sessão eram realizadas aulas de relaxamento. As mesmas também participavam de palestras, e atividades festivas que eram programadas pela própria Maternidade. METODOLOGIA: Para a obtenção dos dados foi aplicado primeiramente o Questionário de crenças sobre o Pânico de Jan Scott, J. Mark G. Williams e Aaron T. Beck, adaptado no Brasil em 1994, é um questionário auto avaliativo, onde apresenta afirmações referentes a situações de pânico; para a identificação de estímulos que provocam situações específicas de medo ou ansiedade foi aplicado o Inventário de Temores de Wolpe e Lang (1964), adaptado por Ildenor Mascarenhas Cerqueira (1980); foi aplicado um lista de avaliação da depressão para avaliar o funcionamento biológico e os sintomas emocionais/psicológicos das gestantes; o inventário Beck de Ansiedade validado no Brasil por Cunha (2001), foi utilizado com o propósito de medir o nível de ansiedade. Para analisar o momento do parto foram utilizadas a Fichas de Registro ABC#1 (Análise do meu comportamento) e Ficha de Registro ABC#2 (Análise do comportamento dele(a)) de Renato C. L. Ribeiro e Ildenor M. Cerqueira; Também foi recolhido, com todos os detalhes possíveis, o depoimento das parturientes multíparas, por volta do terceiro dia após o parto, afim de uma comparação com eventualidades ocorridas nos partos anteriores. Os dados foram tratados qualitativa e quantitativamente, utilizando-se a análise de conteúdo. RESULTADOS: O perfil inicial da amostra estudada, apresentou maior intensidade de sua crença em todas as situações relacionadas às emoções, como ansiedade, controle de ansiedade, perda de controle, raiva, tristeza ou solidão. Os estímulos identificados que mais causam temores e ansiedade nas gestantes do Programa foram novamente relacionados à perda de controle, sentimento de perda, falta de companhia, relacionamentos conturbados, como também situações relacionadas a ambiente hospitalar e acidentes. Verificaram-se alterações ao comparar o quadro inicial e final dos Sintomas Psicológicos com nenhuma classificação da amostra no quadro Sintomas Psicológicos Graves. O nível de ansiedade das gestantes também sofreu alteração para menos, durante o programa, apresentando mudanças nos aspectos físicos, emocionais/psicológicos e sociais. Pelo comportamento apresentado pelas gestantes diante das situações ocorridos no momento do trabalho de parto, podemos confirmar que de fato, o preparo psicológico influencia diretamente no equilíbrio emocional de uma pessoa, fazendo com que a mesma aprenda a lidar com suas emoções, controlando sentimentos e sensações, e dessa maneira facilitando sua relação com todos ao seu redor, justamente num momento tão delicado por qual tem que passar, o momento do trabalho de parto.
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