Eu recomendo o livro "Indo Com o Fluxo" de Elena Stowell. O livro explora o tema da aceitação e autocompaixão e é uma obra encantadora que leva os leitores aos seus próprios viajantes interiores. Stowell nos dá uma visão de como desenvolver a autocompaixão e aceitação e descobrir a nossa verdadeira essência. O livro tem um tom suave, poético e cheio de sabedoria, e acompanha-nos ao longo de uma jornada de auto-descoberta. É uma leitura adorável que contém muitos ensinamentos e conselhos úteis para a nossa vida diária.
O livro parte do princípio de que a aceitação é a chave para o nosso bem-estar e nos ensina como integrar essa crença no nosso dia-a-dia e desenvolver uma relação mais saudável connosco mesmos. A autora nos ensina a ver como a vida é uma jornada de amor e descoberta, e nos ajuda a conectar-nos ao nosso eu mais autêntico. Ao longo do livro, Stowell aborda temas como a aceitação de nós mesmos, a cura do passado, o aprendizado da confiança em nós mesmos, o perdão a nós mesmos e a aceitação de outros. É um livro inspirador que nos ensina a aceitar a nossa jornada de vida, aceitar a nossa humanidade e manter a nossa esperança.
Eu recomendo vivamente este livro para todos aqueles que procuram aprender a aceitar a si mesmos e a viver uma vida com mais autocompaixão. O livro nos ajuda a ver como nos podemos amar de forma mais profunda e nos ajuda a encontrar a força interior para aceitar e perdoar as nossas imperfeições e os nossos erros. Esta é uma leitura adorável repleta de lições sobre como viver com mais amor e aceitação. É um livro que vale a pena ler.
Por o que pareceu ser uma eternidade e provavelmente foi, Elena Stowell vagou sem rumo em uma prisão pessoal de insegurança e falta de propósito após a sua filha Carly de apenas 14 anos morrer reprentinamente diante de seus olhos. Por uma combinação de milagre e necessidade, ela entrou em uma Academia de Jiu-Jitsu em Seattle e lá rolou pela primeira vez em sua vida. Através desta experiência e de outras que se seguiram, Elena descobriu que os principios desta forma de arte marcial e da cura eram os mesmos. Com uma honestidade brutal e um refrescante equilíbrio de humor e introspecção, a história de Elena nos lembra a nunca parar a procura de coisas boas dentro de nós mesmos.
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Autor: Elena Stowell
