Review: "Incredible Fish Recipes: Why You Should Be Eating More Fish (English Edition)"

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Se você está procurando uma maneira diferente de adicionar mais peixes à sua dieta, "Incredible Fish Recipes: Why You Should Be Eating More Fish" de Thomas Kelly é definitivamente o livro para você. Ele oferece uma ampla variedade de receitas de peixes incríveis, desde pratos clássicos como o Salmão ao Molho de Mostarda a deliciosos pratos para aproveitar os que você pescou. O livro também oferece dicas sobre como escolher, preparar, armazenar e cozinhar os peixes da melhor forma.

Um dos melhores aspectos do livro é o fato de que todas as receitas incluem informações nutricionais. Isso permite que você saiba exatamente o que está comendo e que tipo de benefícios terá ao comer mais peixe. Além disso, as instruções de preparação são simples e diretas, o que torna o processo de cozinhar muito mais fácil.

Além disso, o autor também fornece algumas informações sobre a importância de comer mais peixes, desde aumentar os níveis de ômega-3 à prevenção de doenças cardíacas. Essas informações são muito úteis para aqueles que estão tentando adicionar mais peixes à sua dieta e à sua saúde.

Eu recomendo este livro a todos que precisam de uma variedade de pratos de peixe deliciosos e saudáveis. Se você está procurando maneiras de adicionar mais peixes à sua dieta ou simplesmente aproveitar o sabor dos peixes, este livro certamente o ajudará a atingir seus objetivos.

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No matter where you are on our planet, you will find fish. There is a huge variety of fish everywhere. It seems we were meant to eat fish by design.Fish is a healthy superfood and undoubtedly one of nature’s gifts. It is filled with protein, important omega-3 fatty acids, and many other nutrients that our body and brain need to remain strong and healthy. Eating more fish helps reduce heart diseases and stroke, and it improves brain function.With the fish recipes in this book, you will learn the tastiest way to prepare fish. Enjoy our fish recipes once or twice a week for a happier, healthier you. What other food can make that promise? Low in calories, fish is also an excellent weight-loss tool.The fish recipes in this book are easy to prepare. Many of them come with a wonderful sauce that will make you want to eat fish as often as possible.Leia mais

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