Eu recomendo o livro "Ikigai: Os cinco passos para encontrar seu propósito de vida e ser mais feliz" de Ken Mogi. Ele é escrito por um neurocientista japonês que foi educado em ciência e filosofia para explicar o conceito japonês de Ikigai. O livro aborda a filosofia japonesa de vida e trabalho, bem como as suas conexões com a moderna neurociência. Ele também descreve como os japoneses tradicionalmente olham para a vida e descreve os princípios fundamentais que os ajudam a encontrar seu propósito de vida.
O livro fornece cinco passos práticos para ajudar a identificar e alcançar o Ikigai. O livro também ajuda o leitor a pensar sobre como definir metas realistas, motivar-se e encontrar um equilíbrio entre trabalho, família e lazer. Além disso, descreve a importância do autoconhecimento, como praticar o mindfulness para alcançar o propósito de vida e como encontrar as pessoas certas para nos ajudar a alcançar esse propósito.
O livro é bem escrito, contendo informações úteis e profundas para ajudar o leitor a encontrar sua motivação e propósito de vida. É escrito de maneira simples e acessível para que todos possam entender suas ideias. O livro inclui também muitos exemplos e histórias de pessoas reais, que ajudam a dar vida às ideias.
Eu recomendo o livro "Ikigai: Os cinco passos para encontrar seu propósito de vida e ser mais feliz" de Ken Mogi a todos aqueles que procuram encontrar seu propósito de vida e alcançar a felicidade. O livro fornece informações úteis e profundas para ajudar o leitor a refletir sobre suas experiências e motivações, e a tomar as decisões certas para alcançar seu objetivo. É um livro excelente que vale a pena ler.
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Viver uma vida plena, longa e feliz? Sim, é possível. A fórmula, segundo os japoneses, é encontrar o seu próprio ikigai, que vai ajudar você a definir e apreciar os prazeres da vida. Aqui, você irá descobrir os cinco passos para alcançá-lo e, assim, encontrar satisfação e alegria em tudo aquilo que faz. Esse antigo segredo dos japoneses pode fazer você viver mais, ter mais saúde, ser menos estressado e, principalmente, mais realizado com a sua vida.
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Autor: Ken Mogi
