Review: "Hormonios E Fisiculturismo - Uso De Substâncias Para Aumento De Performance"
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Este livro é útil para atletas profissionais e amadores que querem melhorar seu desempenho em competições esportivas. Ele ajuda os leitores a entender o uso seguro dos hormonios, a fim de obter resultados positivos. O autor também oferece informações sobre quais hormonios são melhores para quais objetivos específicos e o que fazer se você exagerar na dosagem.
Este livro também inclui um capítulo abrangente sobre saúde geral, bem-estar e suplementação. Ele fornece informações importantes sobre como manter um estilo de vida saudável, incluindo exercícios adequados, boa alimentação, reduzindo o estresse e lidando com problemas psicológicos.
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