Recomendo o livro Ho'oponopono de Elean Pereira Bolandine para todos que desejam ter uma vida mais harmoniosa e feliz. Este livro mostra a técnica de Ho'oponopono, que foi inventada pelo mestre havaiano Morrnah Simeona e é amplamente usada para limpar e liberar padrões energéticos negativos.
Neste livro, Pereira Bolandine explica como a técnica de Ho'oponopono pode ser usada para solucionar problemas e trazer paz, amor e prosperidade à sua vida. Ela explica os princípios básicos do Ho'oponopono - a lei da atração, como usar a intenção para atrair o que deseja e como a fé e a gratidão são importantes para o processo.
Além disso, Pereira Bolandine oferece conselhos práticos sobre como usar o Ho'oponopono para melhorar as relações, a cura emocional e a prosperidade financeira. Ela explica como usar a técnica para liberar padrões energéticos negativos e permitir que as coisas boas fluam para sua vida.
Eu recomendo este livro para qualquer pessoa que deseje limpar as energias negativas de sua vida e trazer mais amor, paz e prosperidade. O livro fornece informações claras e práticas sobre como usar o Ho'oponopono para melhorar a sua vida e é um ótimo recurso para aqueles que desejam ter uma vida mais feliz e harmoniosa.
Refletir sobre nós mesmos e sobre como nossas sensações condicionam atitudes e comportamentos nem sempre requer um momento de silêncio, de atenção plena e total desligamento do mundo exterior. É possível livrar-se de “amarras” e de lembranças negativas, aquelas que tornam o dia a dia pesado e estressante, repetindo quatro simples frases: “Sinto muito. Me perdoe. Te amo. Sou grato”. A técnica é premissa da filosofia havaiana Ho’oponopono. Promete livrar quem a pratica das recordações que poluem a mente e envenenam o coração repetidas vezes, alimentando a mágoa, tais como discussões familiares ou uma situação desgastante no trabalho. Dentre os efeitos estão a alma livre para emanar boas energias e a tão desejada paz interior. Em havaiano, Ho’o quer dizer causa, e ponopono, perfeição, ou seja, a expressão pode ser traduzida como corrigir um erro ou tornar certo. Por meio dessa prática que não requer aulas nem ensinamentos, é possível limpar a própria mente, deixando-a livre de memórias que nos prendem ao passado, impedindo uma vida mais leve. Purificação Ao praticar o Ho’oponopono, pede-se a Deus que limpe e purifique as memórias ruins que se repetem. Qualquer uma. De qualquer tempo. “Sinto muito” é o reconhecimento de que algo penetrou em seu corpo ou mente; é um pedido de perdão por isso. “Me perdoe” é um pedido a Deus para que o ajude a se perdoar, bem como perdoar o outro. “Te amo” ajuda a transmutar a energia bloqueada (em luz, compaixão etc). E “Sou grato” é a expressão de gratidão e fé de que tudo será resolvido para o bem de todos os envolvidos. “A prática ocorre o tempo todo, pois a todo momento fazemos julgamentos que partem sempre de registros e condicionamentos que rondam nossa mente. Quando se sente que houve um julgamento e que isso gerou um sentimento de ansiedade ou um incômodo qualquer, simplesmente repete-se ‘Sinto muito. Me Perdoe. Te amo. Sou grato’, neutralizando a vibração do sentimento”.
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