Eu tenho lido muitos livros do Dr. Serge Hefetz e estou impressionado com sua obra, especialmente Homens no Divã. É um livro de autoajuda que oferece dicas práticas para aqueles que estão em busca de curar suas emoções e trabalhar em direção a um estado mental melhor. Hefetz é uma leitura obrigatória para todos aqueles que querem viver sua vida com mais propósito.
O livro aborda vários temas importantes que afetam a autoconfiança e o bem-estar emocional. Ele aborda como a vida moderna contribui para a ansiedade, depressão e outros problemas de saúde mental. Hefetz também dá dicas práticas sobre como lidar com esses problemas e melhorar a sua qualidade de vida.
Hefetz oferece muitos conselhos de como equilibrar seus pensamentos e emoções, desenvolver estratégias de resiliência e encontrar saídas para os seus problemas. O livro traz à tona muitas questões importantes sobre o autoconhecimento e as emoções, e ensina como navegar em direção à cura emocional.
Eu recomendo este livro para todos os leitores que estão à procura de conselhos e ferramentas para melhorar a sua saúde mental e bem-estar. Hefetz oferece conselhos práticos e cientificamente validados para ajudar a lidar com questões como depressão, ansiedade e outras doenças mentais. É uma ferramenta extremamente útil para aqueles que desejam viver de forma mais equilibrada.
Homens no Divã é um livro extremamente benéfico para aqueles que estão no caminho da cura emocional. Ele oferece conselhos práticos e informações cientificamente validadas que ajudam os leitores a melhorar a sua saúde mental e bem-estar. O livro é uma leitura obrigatória para todos aqueles que querem viver sem ansiedade, depressão e com mais propósito.
O que é ser homem nos dias de hoje? Por séculos, os homens mantiveram-se confiantes de que a masculinidade era inabalável apesar das tantas mudanças que aconteciam à sua volta. Mas as convenções são cada vez mais questionados e, hoje, responder a essa pergunta não é tão simples. Em Homens no divã, o psicanalista francês Serge Hefez expõe alguns casos que acompanhou durante anos em seu consultório. Parceiros que já não se suportam mais, homens que tentam definir a sua opção sexual ou maridos com dificuldades de conviver em pé de igualdade com as suas companheiras são algumas histórias que ilustram a busca do autor pelo entendimento da nova identidade masculina.
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Autor: SERGE HEFEZ
