Eu recomendaria o livro "Hiperfoco: Como trabalhar menos e render mais" de Chris Bailey para aqueles que estão procurando uma solução prática para sua vida profissional. O livro fornece uma visão clara e abrangente sobre como melhorar a produtividade e a eficiência no trabalho. O conteúdo é útil para todos, desde os profissionais mais experientes até os recém-chegados no mercado de trabalho.
Chris Bailey oferece insights valiosos sobre como aproveitar ao máximo o tempo disponível, mantendo a qualidade de suas tarefas e evitando a procrastinação. Ele aborda tópicos importantes como como usar melhor as tecnologias para aumentar a produtividade, como organizar as atividades diárias e como administrar o tempo de forma responsável. Além disso, o livro explica como os princípios de hiperfoco se aplicam a diferentes trabalhos, proporcionando aos leitores a oportunidade de entender melhor como seus próprios interesses podem ser usados para melhorar a produtividade.
Este livro é uma excelente leitura para aqueles que querem melhorar sua produtividade e obter sucesso na carreira. Se você estiver procurando maneiras de alcançar seus objetivos profissionais, "Hiperfoco: Como trabalhar menos e render mais" é uma escolha excelente. O livro fornece insights valiosos para aqueles que querem maximizar seus resultados e alcançar o sucesso em sua carreira.
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Você tem mil e uma tarefas ao longo do dia, seja no trabalho ou na vida pessoal. Mas muitas vezes, logo que começa uma delas, é interrompido por uma mensagem no celular ou por alguém que te chama. Às vezes, você mesmo se cansa da tarefa e resolve checar uma rede social. E aí entra numa espiral de distrações e nunca consegue finalizar o que começou. Parece familiar? Todo mundo sofre com a falta de foco hoje em dia. Nossa atenção se divide entre coisas demais, e, embora estejamos sempre ocupados, rendemos pouco. Será que é possível reverter esse cenário e nos tornarmos mais produtivos, fazendo mais em menos tempo? Neste livro, o especialista em produtividade Chris Bailey fornece dicas práticas que nos ajudam a controlar melhor nossa atenção. Ele revela como o cérebro alterna entre o modo hiperfoco (um estado de profunda concentração) e o modo foco disperso (ideal para despertar a criatividade), e que o caminho para sermos mais eficientes e criativos é saber combinar os dois na medida certa. Hiperfoco vai mudar definitivamente o modo como você trabalha.Leia mais
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Autor: Chris Bailey
