Eu recomendo fortemente "Herbal Tea: 55 Easy to Make Tea Blends from Scratch That Will Boost Your Health and Uplift Your Mood" de Jenna Simmons. Este livro oferece muitas receitas de chás à base de ervas nutritivos e saborosos que você pode fazer facilmente em casa, para aumentar sua saúde e bem-estar geral. É escrito por uma entusiasta do chá à base de ervas, Jenna Simmons, que tem anos de experiência em preparar e experimentar com chás de ervas.
O livro começa com uma explicação breve da história do chá à base de ervas e de seus benefícios para a saúde, e então passa a algumas considerações básicas sobre ervas e suas propriedades medicinais. O livro oferece muitas dicas úteis sobre como escolher, armazenar e preparar ervas e também sobre como personalizar seu chá à base de ervas.
Depois de ler este livro, você saberá como escolher o chá certo para o seu humor, e como criar suas próprias misturas de chá à base de ervas, juntando as ervas e especiarias certas. O livro contém 55 receitas de chás que são fáceis de fazer e que oferecem benefícios específicos para a saúde, que vão desde aliviar dores de cabeça e alergias até ajudar a dormir melhor e a curar doenças.
Eu recomendo este livro para qualquer pessoa que queria experimentar os benefícios do chá à base de ervas. É uma ótima maneira de melhorar sua saúde e bem-estar de uma forma natural e prazerosa. O livro é bem escrito, cheio de informações úteis e inclui muitas receitas saborosas e fáceis de serem feitas. Jenna Simmons certamente fez um ótimo trabalho com este livro, e eu recomendo que você o leia.
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Imagine the perfect cup of tea. The one that is designed to satisfy your unique preferences. The ideal combination of herbs, the right amount of sharpness and the delightful mix of flavors and aromas that match your taste buds perfectly. The ultimate blend that you will not find presented on the supermarket's tea shelves. Now imagine savoring every sip of that warm and nourishing beverage.This book will provide you with 55 cups of warm satisfaction. Inside you will not only find amazing DIY natural tea blends that will please your senses and provide you with multiple health benefits, but you will also learn the ultimate secret of making your own tea bags and storing the tea.Learn how to make these super easy and deeply nurturing tea blends, and become a pro at blending herbs and making your own one-of-a-kind tea.Leia mais
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Autor: Jenna Simmons
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