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Além disso, o livro oferece também informações sobre como se livrar de bactérias nocivas no estômago, o que é importante para a saúde do intestino. Ele também fornece dicas sobre como criar hábitos saudáveis e informações sobre os motivos pelos quais a saúde intestinal é importante. O livro também fornece informações sobre a importância dos probióticos para a saúde intestinal e como eles podem ajudar a melhorar a saúde geral. Por fim, o livro também tem um plano de refeições de 30 dias para ajudar as pessoas a adotar hábitos saudáveis e começar a viver uma vida saudável.
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Healthy Gut, Healthy You is a cookbook that will help you improve your gut microbiome and overall health with 60 new recipes and 30 day mealplan.We all know that in today's fast-paced world, it can be hard to eat right. The vast majority of us are stuck eating the same past meals day after day. And while those meals might taste great and work for your body at first, they aren't always so good for your gut health. This cookbook will give you the tools you need to change all that.In this book we included all the necessary items so it's easy for you.Leia mais
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Autor: Lonnie Corbyn
