Eu recomendo o livro "Healthy Desserts: Over 70 Quick & Easy Gluten Free Low Cholesterol Whole Foods Recipes full of Antioxidants & Phytochemicals (Natural Weight Loss Transformation Book 96) (English Edition)" de Don Orwell. Com 500 páginas, este livro oferece 70 receitas de sobremesas saudáveis e rápidas, livres de glúten e baixas em colesterol.
As receitas são fáceis de seguir e contêm ingredientes frescos e saudáveis. Além disso, estão cheios de antioxidantes e fitoquímicos que são benéficos para a saúde.
Além das receitas de sobremesas, o livro contém informações sobre a importância de comer ingredientes saudáveis e como evitar alimentos prejudiciais. Também inclui conselhos sobre o planejamento de refeições saudáveis e saborosas que ajudam a manter o peso saudável.
Este livro é ideal para quem está procurando maneiras de aumentar sua saúde geral de uma maneira saborosa. Aprenda a criar lanches saudáveis e deliciosos que você e sua família podem desfrutar. Além disso, você aprenderá sobre ingredientes nutritivos que ajudam a manter o seu corpo saudável.
Se você é alguém que deseja perder peso, este livro ajudará você a selecionar alimentos saudáveis e nutritivos, como frutas, vegetais e grãos integrais. Estes alimentos são ricos em nutrientes e pouco calóricos, o que os torna ideais para comer saudável e perder peso.
Este livro é ótimo para quem está procurando aprender sobre como criar uma dieta saudável e saborosa. Você aprenderá como preparar deliciosos lanches, sobremesas e refeições que são saudáveis e nutritivos. Para aqueles que estão procurando uma mudança de vida para perder peso e se tornar mais saudável, "Healthy Desserts" é uma excelente escolha.
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How Can You Go Wrong With 100% Superfoods Healthy Desserts?FACT:Way too many of us live in a state of poor health, lethargy and moderate obesity. We live with headaches, back pain, inflammation, arthritis, high blood pressure, high cholesterol, diabetes, skin problems, insomnia and cancer – they’re all the byproducts of modern western diet, based on processed food. Superfoods are foods and the medicine and they can help with all these symptoms!!Healthy Desserts-Leia mais
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Autor: Don Orwell
![Livro PDF: Eat: The Little Book of Fast Food [A Cookbook] (English Edition)](https://www.casadapalavra.com.br/images/capas/12/12/eat-the-little-book-of-fast-food-a-cookbook-english-edition-B00JI58TGU.webp "Eat: The Little Book of Fast Food [A Cookbook] (English Edition) Livro PDF")
