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Don Orwell também oferece informações sobre alergias alimentares e como cozinhar para pessoas que têm restrições alimentares, como restrições de glúten, caseína e outras. Há também um ótimo capítulo sobre sobremesas paleo, contendo muitas receitas que se encaixam nesse estilo de dieta. Os ingedientes usados nestas receitas incluem abacates, nozes, mel, óleo de coco e outras opções saudáveis. Há também conselhos sobre como criar sobremesas a partir de outras refeições, a fim de criar refeições funcionais e nutritivas.
O livro é ilustrado com fotos a cores de todas as receitas. As imagens ajudam a inspirar e ajudam a entender melhor os autores. Além disso, os leitores podem baixar as receitas e seguir as instruções passo a passo para criar sobremesas saudáveis.
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Autor: Don Orwell
