Eu recomendo o livro "Hackeando a Cocaína: 176 Descobertas Para Mudar o Rumo de Uma Fissura [E-book]" de "André Chimiloski da Fonseca". Esta obra é um guia prático para aqueles que desejam sair da cocaína e recuperar sua vida. O autor descreve o processo de recuperação de uma forma clara e acessível em 176 passos práticos, começando com as motivações para parar de usar drogas, até as estratégias para lidar com os desafios da abstinência.
O livro possui dicas preciosas, como a realização de atividades criativas, como desenhar, escrever, pintar e praticar exercícios físicos, para ajudar a lidar com as emoções. O autor também explica como o tratamento psicológico pode ser útil para pessoas em recuperação e como as famílias e amigos podem ajudar nesse processo.
O livro inclui também maneiras de lidar com as reincidências e como construir um estilo de vida saudável, sem recorrer ao uso da droga. É um excelente guia para aqueles que querem mudar o rumo de sua vida e sair da cocaína.
Recomendo este livro tanto para aqueles que estão lutando para parar de usar drogas, como para aqueles que querem ajudar alguém que esteja passando por esse problema. É uma obra esclarecedora e inspiradora, que esclarece os problemas relacionados ao uso de drogas e oferece estratégias eficazes para a recuperação.
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Se você chegou até aqui é porque tem, teve ou quer ajudar alguém com problemas com a cocaína.
Se busca ajuda para alguém.
Fica por aqui, pois, ao final desta leitura você terá o poder de agir como poucos codependentes.
Agora, para “nós” que tivemos ou temos problemas com a cocaína o papo é reto.
Cada um de nós tem a própria história e nela há uma infinidade de acontecimentos trágicos.
Pânico, desespero, overdoses, internações, dividas, prisões, surras, crimes, separações, depressões, tentativas de suicídio, estupros, prostituição, brigas, perdas de entes queridos, tráfico, abusos, amnésias, hospitalizações, fome, dor, perambulações, paranóias e mais um monte de tranqueiras.
Sim! Nós sabemos de tudo isso e mais um pouco.
Entretanto, este espaço, não é para ficarmos presos aos acontecimentos passados.
É para você ter descobertas e colocadas em prática, de forma que lhe proporcione sobriedade fora da mediocridade que existe por aí, ao passo que conquiste uma evolução constante nas mais diversas áreas da sua vida.
Então, “olhos a obra” na leitura!
Atenção! A forma de linguagem no decorrer deste livro não é adequada para os leitores “mimizentos”, que ficam procurando “defeitinho”, “errinhos” e que se fazem de “entendidos”.
Este livro não é para pessoas medíocres que só vão ate o fim se tiver uma carreira de cocaína estendida e um canudo do lado.
Então, para esses, talvez seja o momento de desistir de continuar e voltar ao mundo de entupir o nariz de cocaína e depois ficar espiando por de traz das cortinas enquanto a vida passa.
Agora, se você é FODA! É daqueles que sempre queria pegar mais uma e mais uma e mais uma e esta amarradão para elevar os seus padrões de sobriedade.
Vem comigo e segue o baile.
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