Review: "Hábitos Para A Vida Toda: 17 Passos Para Criar Hábitos Que Duram"
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Eu recomendo o livro "Hábitos Para A Vida Toda: 17 Passos Para Criar Hábitos Que Duram" de Leonardo de Mello. Este livro é ótimo para quem deseja desenvolver novos hábitos duradouros e melhorar sua vida. O autor explica como criar hábitos duradouros e quais estratégias funcionam melhor para ajudar a manter esses novos hábitos. Ele discute as barreiras à mudança que impedem as pessoas de adotar novos hábitos e mostra como superar essas barreiras para atingir seus objetivos. Também aborda como criar hábitos que podem ajudar a melhorar a sua saúde, motivação, relacionamentos, trabalho e vida pessoal. Ele destaca como os hábitos podem ajudar as pessoas a alcançar suas metas, conquistar sucesso e manter seu bem-estar.
O livro de Mello é escrito de uma maneira simples e direta, o que o torna acessível a todos os níveis de leitores. Ele fornece um passo a passo para criar novos hábitos e cita exemplos reais que ajudam a demonstra como os hábitos podem ajudar no seu crescimento pessoal. O livro também fornece conselhos práticos para ajudar a manter os novos hábitos. Além disso, ele oferece ferramentas úteis, como gráficos de monitoramento, para ajudar a rastrear e medir seu progresso.
Eu recomendo este livro para qualquer pessoa que queira desenvolver novos hábitos duradouros ou melhorar sua vida. Se você está procurando por ferramentas práticas para ajudá-lo a criar novos hábitos, este livro é uma ótima escolha. Ele apresenta um plano passo a passo para criar novos hábitos e mantê-los durante a vida. O autor fornece conselhos práticos para ajudar a alcançar suas metas e alcançar o sucesso.
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E se você pudesse criar hábitos que realmente duram? Eles iriam te ajudar a ter mais produtividade? Você seria mais saudável? Mais feliz? Teria mais sucesso?
Não importa se você quer se exercitar mais, ser mais produtivo, ler mais ou ter mais sucesso, o segredo para fazer tudo isso se tornar realidade é aprender como criar novos hábitos que vão durar por muito tempo.
Os seus hábitos ditam a qualidade da sua vida, então por que não criar hábitos que farão a sua vida muito melhor?
Neste Livro Você Vai Aprender:
Como criar hábitos que durarão por muito tempo
Como as suas convicções podem criar ou destruir os seus hábitos
O papel importante que o seu subconsciente desempenha na criação de hábitos
Como treinar a sua mente para continuar com os seus novos hábitos
O segredo para fazer com que os seus hábitos pareçam simples e durem por muito tempo
O Que Você Está Esperando?
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