Eu recomendo o livro "Guia Prático para Autistas Adultos: Como não surtar em situações do cotidiano", escrito pela Daniela Sales. Este livro é uma excelente ferramenta para qualquer pessoa autista que precisa aprender como lidar com as situações do dia a dia. O autor aborda de forma clara e objetiva diversos tópicos importantes para pessoas autistas, tais como: como encontrar amigos, como organizar sua agenda, como lidar com o trabalho, como não perder a paciência, como lidar com as tensões, como controlar os sentimentos e pensamentos e como cuidar da saúde mental. O autor também trata de questões específicas que são frequentemente desafiadoras para pessoas autistas, como a troca de emprego, o enfrentamento de situações de estresse, o aprimoramento das habilidades de comunicação e o aprimoramento das habilidades sociais. Ao longo do livro, o autor usa exemplos reais para mostrar como as sugestões e recomendações podem ajudar a melhorar a qualidade de vida de pessoas autistas. Além disso, ele fornece dicas práticas sobre como minimizar os efeitos do autismo, como melhorar habilidades de comunicação, como evitar problemas de saúde mental e como manter um estilo de vida saudável.
Eu recomendo este livro, pois ele oferece informações, ferramentas e recomendações úteis e essenciais para o autista adulto lidar com o dia a dia. A abordagem do autor é clara, objetiva e simples, e seu conhecimento como autista adulto ajuda os leitores a se relacionarem com o conteúdo. O livro oferece muitas soluções práticas para problemas comuns que as pessoas autistas podem enfrentar e fornece estratégias para ajudar a alcançar maior sucesso e realizar objetivos. Assim, eu recomendo este livro a todos os autistas adultos que estejam procurando por ferramentas práticas para ajudá-los a se adaptar melhor à vida cotidiana.
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Você sente uma solidão insuportável mesmo estando rodeado de pessoas? Não consegue se encaixar e se sente diferente de tudo e de todos? Está sempre só e de repente viver não é mais tão importante? Eu sei como é essa dor existencial, porque eu sinto o mesmo que você. O vazio que senti durante todos os dias da minha vida, ao longo de 42 anos de existência finalmente tem um nome: Autismo, no meu grau antes conhecido como Síndrome de Asperger.
Você provavelmente está se perguntando: Autismo? Ou pode ter se identificado com o que descrevi acima, certo? Muitas vezes na infância, adolescência ou até mesmo na fase adulta não conseguimos nos olhar ou nos encarar no espelho. Muitas vezes nos perguntamos: Quem sou eu? Por que sou assim tão diferente das outras pessoas? E posso te garantir que só você tem a resposta.
O Autismo adulto está presente no mundo atual como uma epidemia. Anos atrás essa condição psicológica não era conhecida e por isso muitos de nós não tem o diagnóstico correto. Não sabemos como nos comportar diante das diversas situações e temos muitas dificuldades para entender e suportar o mundo em que vivemos.
Neste guia você não vai encontrar técnicas ou fórmulas mágicas, pois o que escrevi aqui são experiências reais e servem de base para que você entenda como meu cérebro autista funciona na prática. Aqui você será espectador e verá a vida através do olhar de quem sente na pele as mesmas sensações que você. Sempre com leveza e bom humor te ensino a não surtar nesse mundo onde a gente se sente um E.T.
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Autor: Daniela Sales
