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Todos os tópicos são abordados em detalhes, tornando o livro um guia prático para qualquer professor de atletismo. Ele também inclui conselhos úteis sobre como planejar treinamentos de curto e longo prazo, ajustar programas de treinamento para cada tipo de atleta, planejar e executar treinamentos em grupo, planejar sessões de treinamento eficazes e desenvolver um programa de treinamento para cada atleta individualmente.
É ótimo ver que o livro trata de maneira abrangente os aspectos técnicos e práticos do treinamento de atletismo. O conteúdo é bem documentado e os exemplos claros. Eu tenho certeza que o livro será útil para todos aqueles que ensinam, treinam ou desenvolvem programas de atletismo, como professores, treinadores, professores, pais e estudantes.
O livro foi escrito com uma linguagem clara e acessível, tornando-o acessível para qualquer tipo de leitor. Os capítulos são organizados de maneira lógica, ajudando a guiar o leitor através dos conteúdos. O livro também contém muitos conselhos práticos para ajudar o leitor a entender o atletismo e desenvolver programas de treinamento adequados.
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Autor: Felipe Triani
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