Eu recomendo o livro "Guia Mulheres50tinhas" de Branca Iara Antonioli Mingoti. É um livro extremamente útil para mulheres de 50 anos ou mais, pois oferece dicas e sugestões para uma vida saudável. O autor aborda desde questões emocionais, financeiras e saúde, passando por mudanças no estilo de vida, tendências e viagens. O livro é ótimo para quem está se aproximando da maturidade e precisa de um guia para guiar e acompanhar essa fase da vida.
Uma das grandes vantagens do livro é que ele aborda todos os aspectos da vida de uma mulher, desde a saúde mental, física e financeira até as questões relacionadas à vida amorosa, carreira e viagens. Ele oferece dicas e sugestões para ajudar as mulheres a abraçarem essa fase da vida de maneira positiva e aproveitarem o máximo que ela tem a oferecer.
A autora também oferece várias dicas práticas para ajudar as mulheres a encontrarem soluções criativas para os problemas que enfrentam nesta fase da vida. Além de oferecer conselhos sobre como criar novas amizades, como obter melhores empregos, como ter uma carreira bem-sucedida e como encontrar um novo companheiro.
Este livro também oferece dicas sobre como aproveitar as novas tendências da moda e conselhos sobre como planejar viagens. Este guia é uma ótima maneira de descobrir como aproveitar ao máximo a vida quando se tem 50 anos ou mais.
Este livro é indispensável para qualquer mulher que esteja passando por essa fase da vida. É ideal para qualquer mulher que esteja procurando por orientação, conselhos ou inspiração para ter uma vida saudável e feliz. É um ótimo guia para aproveitar ao máximo a vida quando se tem 50 anos ou mais. Recomendo fortemente que todas as mulheres de 50 anos ou mais leiam esse livro.
O Guia Mulheres50tinhas tem o propósito de ajudar as mulheres a entender mais sobre a menopausa e a melhorar sua vida nessa etapa. Contém as principais informações que uma Mulher50tinha precisa saber, abordando diversos assuntos relacionados a essa fase da vida, separados por temas e com uma linguagem de fácil compreensão. A primeira parte apresenta os seguintes temas: – Envelhecer– Menopausa e seus sintomas– O que fazer para amenizar os sintomas– Como escolher o seu médico– Exames Necessários– Hormônios, Reposição Hormonal, quem pode fazer a reposição– Tipos de reposição– Vida sexual– Fitoterápicos – Probióticos– Exercícios Físicos– Nutrição e Alimentação– Dicas e orientações para você se aceitar e viver melhor nessa fase.A segunda parte do Ebook contém textos inspiradores, artigos de autoajuda e dicas para conquistar seu bem estar.Com Carinho de uma Mulher50tinha para outras tantas 50tinhas!
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