Eu recomendo fortemente o livro "Guia dos Sonhos Lúcidos: Um Guia Passo a Passo Para Dominar Sua Vida de Sonhos e Cocriar a Sua Nova Realidade com Sonos Lúcidos", de Louise Sallow. Este livro aborda o mundo dos sonhos lúcidos e te ensina a usá-los para transformar sua realidade. O livro é extremamente detalhado, oferecendo aos leitores técnicas passo a passo para entrar no estado de lucidez.
Este livro se destina a aqueles que estão interessados em aprender habilidades de sonhos lúcidos e usá-las para melhorar suas vidas. Através deste guia, você pode aprender como controlar seus sonhos e ter uma consciência maior das suas ações e escolhas durante o sono. O livro ensina técnicas de auto-hipnose, meditação, visualização e técnicas de respiração, que podem ajudar a aumentar a lucidez nos sonhos.
Além disso, o livro também oferece informações sobre como você pode aprender mais sobre sonhos, como começar a praticar sonhos lúcidos e como usar os sonhos lúcidos para realizar seus objetivos. Ele ainda oferece alguns conselhos sobre como lidar com os desafios que você pode encontrar durante o sono, como ter pesadelos e desastres. O livro também ensina como manter seu diário de sonhos e como usá-lo para monitorar seus sonhos e suas experiências de sonhos lúcidos.
Eu recomendo este livro para aqueles que estão interessados em usar o poder dos sonhos lúcidos para melhorar suas vidas. Ele fornece todas as informações necessárias para começar a praticar, além de ter alguns bons conselhos para lidar com os desafios de sonhos lúcidos. Se você estiver interessado em explorar o mundo dos sonhos lúcidos, este livro é obrigatório.
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Para o homem comum um sonho é o que acontece quando se vai dormir. Se o sonho é agradável, então ele permanece como chamado, mas se é desagradável, então é renomeado como um pesadelo. Agora há algo novo referido como um sonho lúcido.
No cenário dos sonhos lúcidos, o indivíduo está completamente ciente do sonho que está acontecendo. O que significa que em um sonho lúcido o sonhador pode realmente participar e manipular experiências imaginárias no sonho. Esses sonhos podem ser tão realistas que se tornam realmente críveis.
O sonho lúcido normalmente começa de qualquer uma das duas maneiras conhecidas. Esses cenários de som complicados são realmente bastante interessantes. Por exemplo, um sonho iniciado sonho lúcido, de outra forma referido como DILD começa como qualquer sonho normal, então quando ele conclui que o faz no mesmo estado de sonho, enquanto o sonho iniciado sonho lúcido WILD ocorre quando o sonhador vai do estado normal de vigília diretamente para um estado de sonho sem lapso aparente de consciências.
Imagine como será sua vida quando você desenvolver a sua Mente plenamente em sua vida, avançando em aspectos chave dentro do seu progresso na sua própria carreira profissional…
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No livro Guia Dos Sonhos Lúcidos: Um Guia Passo A Passo Para Dominar Sua Vida De Sonhos E Cocriar A Sua Nova Realidade Com Sonos Lúcidos você desenvolverá um sistema mental que vai transformar a maneira que você pensa sobre a sua vida de uma maneira prática e simples, fazendo uma grande mudança em sua vida. É importante deixar claro que analisar e recondicionar nossa Mente não significa segurança completa de que os problemas desaparecerão por completo. A autodisciplina, a consistência dos hábitos e a resiliência das decisões são que fazem conspirar sua vida para chegar neste ponto:
Ser um Excelente Realizador, uma pessoa com alta performance que busca a excelência SEMPRE significa buscar a própria superação dia após dia e ao mesmo tempo ter mais resultados que o resto da população mundial.
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Através deste livro você irá aprender:
Capítulo 1 – Noções Básicas De Tempo;
Capítulo 2 – O Básico Sobre Sonhos Lúcidos;
Capítulo 3 – O Elo Entre Mente E Doença;
Capítulo 4 – Como O Sonho Lúcido Afeta O Sistema Imunológico;
Capítulo 5 – Como Criar Sonhos Lúcidos;
Capítulo 6 – Como Sonhar Com Sintomas Físicos;
Capítulo 7 – Crescimento Psicológico Com Sonhos Lúcidos;
Capítulo 8 – Pacientes Com Câncer Alcançando Longevidade Com Sonho Lúcido;
Capítulo 9 – Gerenciar O Estresse Através Do Sonho;
Capítulo 10 – Usando Sonhos Lúcidos Corretamente;
Capítulo 11 – Cuidados Com Sonhos Lúcidos;
Capítulo 12 – Conclusão.
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Autor: Louise Sallow
