Review: "Guia Dos Mantras Para A Vida Saudável: Guia De Bolso Para Aprender Mais Sobre Mantras, Aprender Sobre O Poder Dos Chacras, Aprender A Meditar E Ter Mais Qualidade De Vida"
Eu recomendo o livro "Guia dos Mantras para a Vida Saudável" de Julia Macarthur. É um guia de bolso que ensina a aprender mais sobre mantras e chacras, bem como a aprender a meditar e ter mais qualidade de vida. O livro é escrito de uma forma prática e direta, tornando-o acessível para todos os tipos de leitores. O conteúdo é apresentado de uma maneira profunda e clara que permite que as pessoas se conectem com a prática de meditação de forma mais profunda. Além disso, os capítulos do livro são divididos em seções, tornando-o fácil de ler e absorver. O livro também inclui recursos como exercícios práticos, que facilitam a prática e aplicação dos ensinamentos.
O livro aborda alguns tópicos importantes, como o poder dos chacras, o significado dos mantras, o que é necessário para ter uma meditação profunda e a melhor maneira de usar os mantras. A autora também compartilha exercícios de respiração que podem ser usados para ajudar a alcançar o estado de meditação. Também estão incluídos exercícios de relaxamento, que são úteis para melhorar a saúde física e mental. Além disso, o livro oferece ideias e conselhos para ajudar as pessoas a abraçar sua própria espiritualidade.
Eu recomendo fortemente o "Guia dos mantras para a vida saudável" de Julia Macarthur para aqueles que estão procurando aprender mais sobre meditação e práticas espirituais. O livro oferece informações importantes para aqueles que querem melhorar sua saúde física, mental e espiritual. Ao ler o livro, os leitores terão a oportunidade de expandir seus conhecimentos e entender melhor o significado e a importância da meditação.
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O que é um Mantra?
Um Mantra é um som ou uma palavra que está sendo repetida frequentemente na mente ou em voz alta que resulta em silenciar o constante ruído e tagarelar de seus pensamentos. A palavra Mantra em sânscrito significa, ‘homem’ pertencente à mente e ao ‘tra’, ou instrumentos, o que faz do mantra um “instrumento da mente”. O som de ‘tra’ também significa ‘livre’. Portanto, um mantra é uma ferramenta que ajuda a libertar a mente de todo estado negativo. Obtenha aqui toda a informação de que precisa.
Para muita gente, mantras são de grande ajuda. Se você descobrir um mantra com o qual você pode realmente se conectar, então você pode se beneficiar de entoá-lo uma e outra vez. Bem, dizer mantras não conecta apenas as pessoas com divindade, mas também ajuda a estabelecer uma conexão com seu subconsciente também. A repetição verbal desses mantras pode aumentar sua vibração.
E cantar mantras pode ajudá-lo a manter o foco e centrado em qualquer missão ou objetivo que você está tentando alcançar e perseguir. O plano de usar mantras invoca uma qualidade específica de luz, paz ou alegria. Se você conhece a verdadeira essência interior dos mantras, você será capaz de tornar sua meditação mais alinhada e poderosa.
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No livro Guia Dos Mantras Para A Vida Saudável: Guia De Bolso Para Aprender Mais Sobre Mantras, Aprender Sobre O Poder Dos Chacras, Aprender A Meditar E Ter Mais Qualidade De Vida você desenvolverá um sistema mental que vai transformar a maneira que você pensa sobre a sua vida de uma maneira prática e simples, fazendo uma grande mudança em sua vida. É importante deixar claro que analisar e recondicionar nossa Mente não significa segurança completa de que os problemas desaparecerão por completo. A autodisciplina, a consistência dos hábitos e a resiliência das decisões são que fazem conspirar sua vida para chegar neste ponto:
Aprenda o poder da Mente para desenvolver seu verdadeiro potencial e decolar na sua carreira e nos seus estudos!
Ser um Excelente Realizador, uma pessoa com alta performance que busca a excelência SEMPRE significa buscar a própria superação dia após dia e ao mesmo tempo ter mais resultados que o resto da população mundial.
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Através deste livro você irá aprender:
Capítulo 1 – Introdução;
Capítulo 2 – Noções Básicas De Comunicação;
Capítulo 3 – A Importância Da Auto-estima;
Capítulo 4 – Estratégias De Comunicação Oral;
Capítulo 5 – Técnicas De Comunicação Escrita;
Capítulo 6 – A Importância Da Linguagem Corporal;
Capítulo 7 – Dicas Para Falar Em Público;
Capítulo 8 – Como A Má Comunicação Prejudica O Seu Negócio;
Capítulo 9 – Conclusão;
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Autor: Julia Macarthur
