Eu recomendo fortemente o livro "Guia de Refeições Alcalinas Veganas de 3 dias : Receitas Sem Soja e Sem Gluten" de "Sunny Payne". Este livro fornece uma variedade de receitas rápidas e saborosas que são alcalinas, veganas, sem soja e sem glúten. As receitas são fáceis de preparar e incluem ingredientes nutritivos que ajudam a manter o equilíbrio alcalino do corpo.
O livro começa com uma explicação sobre a importância de comer alimentos alcalinos. Ele também inclui dicas sobre como manter uma dieta alcalina vegana saudável. Em seguida, o livro fornece as receitas de café da manhã, almoço e jantar para cada um dos três dias.
O livro "Guia de Refeições Alcalinas Veganas de 3 dias : Receitas Sem Soja e Sem Gluten" oferece uma variedade de opções de refeições nutritivas. As receitas são saudáveis, equilibradas e deliciosas. Os ingredientes frescos e saudáveis são usados nas receitas, o que torna as refeições mais saborosas e nutritivas.
As receitas também são versáteis. Por exemplo, alguns pratos são servidos em mais de uma refeição, e alguns ingredientes podem ser substituídos por outros. Isso torna o livro ainda mais útil.
Este guia de refeições é ideal para veganos que desejam manter uma dieta alcalina saudável. É fácil de seguir e oferece receitas que são nutritivas, saborosas e equilibradas. Além disso, as receitas são versáteis, o que significa que você pode experimentar com diferentes ingredientes para criar versões personalizadas das receitas.
Eu recomendo fortemente o livro "Guia de Refeições Alcalinas Veganas de 3 dias : Receitas Sem Soja e Sem Gluten" de "Sunny Payne" para aqueles que querem usufruir de uma dieta alcalina vegana saudável. Este livro contém uma variedade de receitas deliciosas, nutritivas e equilibradas que são rápidas e fáceis de preparar.
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Comer alimentos alcalinos envolve comer muitos alimentos vegetais e evitar consumir itens que causam a formação de ácidos no corpo quando você os ingere. Este pequeno e-book mostra algumas receitas saborosas e alcalinas que gosto de fazer! Inclui café da manhã, almoço e jantar durante 3 dias, juntamente com duas sobremesas. Aprecie!
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Autor: Sunny Payne
