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O livro é bem escrito, com informações claras e precisas, de fácil entendimento. Nele você encontrará informações sobre os benefícios do jejum intermitente, como perder peso, melhorar a saúde geral, ter mais energia, entre outros.
Além disso, no livro você aprenderá como montar um plano de jejum intermitente, como escolher o horário e o tipo de jejum mais adequados para você e as melhores maneiras de seguir o plano de jejum de forma consistente. Você também verá os possíveis efeitos colaterais do jejum intermitente, bem como as melhores maneiras de lidar com eles.
Em resumo, se você está procurando informações completas sobre o jejum intermitente, o livro "Guia Completo - Jejum Intermitente: Neste guia falarei o passo a passo para você ter sucesso na estratégia Jejum Intermitente" de Bruna Moreira é uma ótima opção. É bem escrito, cheio de informações úteis e oferece o passo a passo necessário para começar a usar essa estratégia com segurança.
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Neste guia completo vou ensinar você como funciona o jejum intermitente e como conseguir perder peso com essa estratégia.Dicas e pesquisas comprovadas cientificamente do iniciante ao avançado , táticas e estratégias que ajudam e podem ser eficazes para este processo.
Serão mais de 35 páginas cheias de conteúdos importantes para quem deseja se aprofundar nesta estratégia e obter resultados positivos.
Porque decidi fazer um ebook sobre jejum intermitente?
Pois é uma estratégia de perda de peso conhecida mundialmente, que grande parte das pessoas que fazem tem resultados ao fazer corretamente.
Qualquer um pode fazer jejum intermitente?
Eu explico detalhadamente quem pode e quem não pode fazer essa estratégia!
Vou ter resultados ao ler esse ebook completo?
Sim, se você executar e por em prática as dicas e estudos comprovados você irá conseguir seus resultados!
O jejum serve só para perda de peso?
Não ele poder auxiliar na melhora de doenças como diabetes, hipertensão entre outras.Porém pessoas com essas patologias precisam procurar um profissional antes de iniciar!
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Autor: Bruna Moreira
