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O livro também dá dicas sobre como começar a ser grato, incluindo práticas que podem ajudar a desenvolver o hábito da gratidão. Exemplos incluem manter um diário de gratidão, praticar a atenção plena e participar de atividades de serviço.
O livro é interessante de ler porque contém muitos relatos de pessoas que descobriram os benefícios da gratidão. Os relatos são inspiradores e fornecem exemplos de como a prática da gratidão pode mudar nossas vidas.
Eu recomendo este livro para todos que desejam viver de forma mais plena e gratificante. É um livro que pode ajudar você a perceber como gratidão pode melhorar sua vida e te ajudar a desfrutar de mais alegria e significado.
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O MAIOR SEGREDO DA GRATIDÃO É VIVER EM ESTADO DE GRATULAÇÃO PERMANENTEMENTE, MAS ALGUÉM PODE DIZER QUE ISSO É UM TANTO DIFÍCIL E PRATICAMENTE IMPOSSÍVEL, TODAVIA ISSO NÃO SIGNIFICA QUE É PRECISO SER GRATO 100% DO TEMPO, E SIM PASSAR A MAIOR PARTE DO TEMPO EM ESTADO DE GRATIDÃO.
LEITURA EM 5 MINUTOS, MAS COM APRENDIZADO PARA A VIDA INTEIRA. Imagens google e pexels.
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