Recomendo o livro "Gorda não é palavrão: Como ser feliz gostando do seu corpo como ele é" de Fluvia Lacerda para todos aqueles que lutam com a autoimagem. Neste livro, Fluvia Lacerda nos leva em uma viagem profunda e íntima para descobrir como a gente se sente com relação ao próprio corpo. Ela nos mostra como o amor próprio nos pode ajudar a lidar com as mensagens destrutivas que recebemos a respeito do nosso corpo todos os dias.
Quando lemos o livro, descobrimos como quem está acima do peso é tratado como se fosse um estranho ou uma aberração na sociedade. Também somos informados sobre as consequências negativas da dieta incessante e dos comportamentos de autodepreciação constante.
Mostra, ainda, como esses comportamentos podem afetar nossa saúde e bem-estar.
Fluvia também nos ensina a lidar com as questões mentais e emocionais associadas ao peso. Ela aponta que o autoconhecimento, o amor próprio e a aceitação do próprio corpo são as chaves para alcançar a satisfação e a felicidade com o nosso corpo.
Além disso, nos dá algumas dicas práticas sobre como mudar nossa mentalidade e nossos hábitos para nos tornarmos mais aceitadores e gentis conosco mesmos.
O livro de Fluvia Lacerda tem um ótimo equilíbrio entre informação e emoção. Ela nos apresenta dados e estudos a respeito do tema, várias histórias pessoais e alguns exercícios para ajudar a nos conhecermos melhor. Essas ferramentas nos ajudam a lidar com o preconceito e a nos amar como somos, independente do nosso peso.
É um excelente livro para quem quer entender melhor seus comportamentos, sentimentos e pensamentos sobre o corpo. Por isso, recomendo a todos!
Acesse a amostra grátis e sinta um gostinho do que você irá encontrar no livro Gorda não é palavrão: Como ser feliz gostando do seu corpo como ele é sem pagar nada!
Leia online um trecho do livro e curta a experiência antes de adquirir a versão completa.
Um manifesto inspirador de autoaceitação da mais renomada modelo plus size brasileira!Mesmo quem sabe que peso não é indicativo de beleza, saúde ou caráter ainda tem dificuldade em superar os valores associados às palavras “gorda” e “magra”. Pra quê? Por que permitirmos que “gorda” seja praticamente um palavrão, um insulto? Através de sua história única de trabalho duro e conquistas, Fluvia Lacerda, a mais renomada modelo plus size brasileira, oferece um manifesto inspirador de autoaceitação. Ela encoraja mulheres a questionarem a falta de representatividade de tamanhos na moda e na mídia e a deixarem de se submeter aos padrões alheios.
Clique agora mesmo no botão abaixo para desfrutar de forma totalmente gratuita da versão em PDF de um trechinho do livro Gorda não é palavrão: Como ser feliz gostando do seu corpo como ele é.
Que tal mandar esse livro para um amigo que também gosta desse assunto? Basta enviar o link para download, e não precisa se preocupar com os direitos desse documento, ele é livre para compartilhamento.
O QUE ESTÃO DIZENDO SOBRE ESSE LIVRO
Como um bom leitor, você com certeza gosta de ver as reviews e resenhas que outras pessoas fizeram após suas leituras.
Clique no botão abaixo e descubra o que as pessoas estão falando sobre Gorda não é palavrão: Como ser feliz gostando do seu corpo como ele é.
Agora que você já leu todo o conteúdo que foi disponibilizado de forma gratuita, e tem certeza que é uma ótima leitura, incentive o trabalho do autor comprando o livro completo através deste link:
Agora que sabemos um pouco mais sobre os seus interesses, confira abaixo outros livros da categoria Autoajuda e outros títulos similares à Gorda não é palavrão: Como ser feliz gostando do seu corpo como ele é
Autor: Fluvia Lacerda
