Review: "Gheranda Samhita: Ensinamentos de Gheranda"
Autor: Paulo Murilo Rosas
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Eu recomendo o livro "Gheranda Samhita: Ensinamentos de Gheranda", de Paulo Murilo Rosas. É um livro interessante que oferece uma visão profunda sobre o yoga antigo. A leitura deste livro de ensinamentos antigos irá expandir seu conhecimento e compreensão sobre o yoga. O livro cobre os seis aspectos principais do yoga: Ásanas, Pranayama, Mudras, Bandhas, Kriyas e Meditação. O livro também fornece algumas informações sobre anatomia, medicina Ayurveda, mantras e outros assuntos próximos. A escrita é clara e detalhada, explicando cada aspecto de maneira fácil de entender. Além disso, Paulo Murilo Rosas inclui algumas ilustrações úteis, que ajudam a compreender melhor o conteúdo da obra. O livro é escrito em um estilo simples e direto, o que o torna uma leitura agradável. É ideal para quem deseja se aprofundar no estudo do yoga antigo e alcançar o autoconhecimento. Recomendo a leitura deste livro para todos aqueles que desejam adquirir maior conhecimento sobre o yoga antigo. Espero que ao lê-lo, você obtenha uma melhor compreensão dos ensinamentos de Gheranda.
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