Gerenciando suas emoções: impedindo seus sentimentos de estar no controle (Série Aconselhamento Livro 28) de Amy Baker é um livro excelente para qualquer pessoa que esteja lutando para controlar seus sentimentos e comportamentos. O livro oferece um grande número de ferramentas e recursos para ajudar as pessoas a alcançar seus objetivos de vida. É carregado de conselhos práticos sobre como lidar com as emoções, além de dicas sobre como construir habilidades para controlar a si mesmo e seus sentimentos. Amy Baker usa um tom amigável e acessível que convida o leitor a compartilhar suas experiências e meios de lidar com as emoções.
O livro destaca a importância de reconhecer que as emoções são parte de nossas vidas. Amy Baker mostra como reconhecer nossas emoções, como colocar limites saudáveis e por que é importante não permitir que nossas emoções tomem conta de nossas vidas. Ela ajuda o leitor a identificar o que está causando suas emoções e a aprender a lidar com elas de uma maneira saudável. Ela também discute como as emoções podem afetar a profissão, a saúde mental, a familiaridade e a vida amorosa.
Amy Baker oferece uma variedade de soluções para ajudar as pessoas a gerenciar suas emoções. Ela inclui exercícios interativos, questionários, gráficos e outras ferramentas úteis para ajudar a manter as emoções sob controle. Ela também usa casos de estudo reais para mostrar como as pessoas podem aplicar seus ensinamentos à sua vida e ajudar a gerenciar melhor suas emoções.
Eu recomendo altamente Gerenciando suas emoções: impedindo seus sentimentos de estar no controle (Série Aconselhamento Livro 28) de Amy Baker para qualquer pessoa que esteja lutando para controlar seus sentimentos e comportamentos. É um livro útil para qualquer pessoa que esteja em busca de recursos para ajudar a alcançar seus objetivos de vida. O tom acessível do livro e seu conteúdo útil ajudarão os leitores a equilibrar suas emoções e se tornarem mais tranquilos e serenos.
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Alguns chamam de “mudança de vida”. Com certeza, é isso, mas nem sempre é algo bem-vindo! Ondas de calor, lapsos de memória, cansaço, lutas emocionais — esses problemas podem não ser todos iguais em gravidade, mas, sem dúvida, você está experimentando os efeitos do envelhecimento. Embora, com frequência, o mundo tente nos convencer de que envelhecimento representa perda de valor, Amy Baker e Daniel Wickert oferecem uma visão bíblica que se baseia em conhecer e confiar em Cristo. Depositar sua esperança em Deus e em seu amor por você resultará em crescimento, pois você verá que Deus está constantemente trabalhando em todas as fases de sua vida, a fim de torná-la mais parecida com ele.
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Autor: Amy Baker
