Eu recomendo altamente o livro "Gastronomia e Medicina Para Iniciantes e Iniciados" de Ruy Mendes. O livro é um guia de 800 páginas, escrito por um dos principais especialistas no assunto, que explica tudo, desde a origem da gastronomia e medicina até os detalhes da escolha dos melhores ingredientes e as técnicas de cozinha mais avançadas. É uma obra de referência para todos aqueles que buscam se aprofundar na culinária e na medicina modernas. Além disso, o livro é repleto de informações interessantes, receitas e dicas para preparar pratos deliciosos, desde pratos simples e rápidos até as refeições mais complexas. Ao longo do livro, Ruy Mendes descreve todos os processos de preparação de pratos saudáveis, sustentáveis e nutritivos e como criar um equilíbrio entre comida saudável e saborosa. Ele explica também como usar os melhores ingredientes, como escolher os melhores alimentos para cada refeição e como preparar os pratos de maneira correta. O livro ainda aborda a medicina moderna, com explicações detalhadas sobre como combinar alimentos e medicamentos para obter os melhores resultados. É um livro extremamente completo, repleto de informações úteis para todos os níveis de conhecimento. Portanto, recomendo-o com entusiasmo a todos aqueles interessados em se aprofundar na gastronomia e na medicina.
Esse é o 1º Livro Digital de Ruy Mendes.
Depois de mais de uma década escrevendo para o Blog Médico Animósico, lecionando como professor de Yoga e atuando profissionalmente como Psicoterapeuta, Médico Animósico e Conector Atemporal é hora de Ruy Mendes, em nome da Anemosía Cuántica criar sua bibliografia enciclopédica e produzir seus primeiros livros digitais e para tanto, gostaríamos de oferecer a nossos leitores essa obra, que tem como objetivo tornar acessível aos seres humanos do planeta Terra, principalmente os jovens do Brasil, os conhecimentos básicos necessário para aprender a manusear, cozinhar e degustar alimentos de forma consciente de maneira a conhecer seus valores nutritivos medicinais e curativos, tanto do ponto de vista da saúde física, como anímica, energético-vibratória e mental.
Além de ensinar os valores nutricionais e medicinais dos alimentos, passagens e experiências de minha própria vida são compartidas de maneira a criar uma narrativa confessional em primeira pessoa.
Desejo a todos uma proveitosa leitura.
Seguiremos em contato e trabalhando.Saudações cordiais e muito obrigado. Namastê,R.M.G.d.S.C.RE.SA.S.GRE.A.
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Autor: Ruy Mendes
