Eu recomendo o livro "Gastric Bypass Cookbook for Beginners: 60 Delicious and Healthy Bariatric Recipes to Lose Weight after Bypass Surgery. (English Edition)" de "Martin Clark". É uma ótima opção para quem passou por uma cirurgia de bypass gástrico e está à procura de receitas saudáveis e saborosas para que possam ajudar a perder peso.
Além de dicas de dieta e nutrição, o livro oferece 60 receitas saudáveis que ajudam a controlar o peso e a seguir uma dieta saudável. Ele também fornece instruções detalhadas sobre como preparar e servir as receitas e sugere como combiná-las. O livro contém várias dicas de preparação e sugestões de refeições saudáveis para ajudá-lo a seguir um plano de alimentação saudável.
As receitas estão organizadas em seções, incluindo lanches, saladas, pratos principais, acompanhamentos e sobremesas. Os ingredientes são saudáveis, nutritivos e de fácil acesso. As receitas não contêm ingredientes ultraprocessados, como açúcar refinado, farinha branca, óleo vegetal ou produtos industrializados. Todas as informações nutricionais, incluindo calorias, gorduras, carboidratos, proteínas e sódio, estão listadas para ajudar a selecionar as refeições apropriadas.
Apesar de ser escrito para aqueles que passaram por uma cirurgia de bypass gástrico, o livro pode ser útil para qualquer pessoa que deseja perder peso de forma segura e saudável. É um guia necessário para aqueles que precisam de orientação e inspiração para criar refeições saudáveis que lhes permitam perder peso de forma segura e sustentável.
Eu recomendo o livro "Gastric Bypass Cookbook for Beginners" para qualquer um que queira aprender a preparar refeições saudáveis, nutritivas e deliciosas para auxiliar na perda de peso. É uma ótima opção para todos, especialmente aqueles que passaram por uma cirurgia de bypass gástrico. Não deixe de ler este livro para melhorar seu estilo de vida e saúde.
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Your complete guide to gastric bypass cookbook recipesThis book is not just a step-by-step guide to the process, like many other resources. This book tells you everything you need to know about how to lose weight and keep it forever in the simplest way possible. This book tells you everything you need to know to get better after gastric bypass surgery.But it doesn't stop there. You will have many tasty recipes for breakfast, lunch, dinner, snacks and other meals that you can easily make without putting your health at risk. These recipes are based on healthy foods that you can consume at every stage of your journey. In addition, a book with 60 tasty recipes will satisfy your taste buds and your craving for food.Leia mais
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Autor: Martin Clark
