Review: "Gastric Bypass Cookbook for Beginners: 60 Delicious and Healthy Bariatric Recipes to Lose Weight after Bypass Surgery. (English Edition)"
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Eu recomendo o livro "Gastric Bypass Cookbook for Beginners: 60 Delicious and Healthy Bariatric Recipes to Lose Weight after Bypass Surgery. (English Edition)" de "Martin Clark". É uma ótima opção para quem passou por uma cirurgia de bypass gástrico e está à procura de receitas saudáveis e saborosas para que possam ajudar a perder peso.
Além de dicas de dieta e nutrição, o livro oferece 60 receitas saudáveis que ajudam a controlar o peso e a seguir uma dieta saudável. Ele também fornece instruções detalhadas sobre como preparar e servir as receitas e sugere como combiná-las. O livro contém várias dicas de preparação e sugestões de refeições saudáveis para ajudá-lo a seguir um plano de alimentação saudável.
As receitas estão organizadas em seções, incluindo lanches, saladas, pratos principais, acompanhamentos e sobremesas. Os ingredientes são saudáveis, nutritivos e de fácil acesso. As receitas não contêm ingredientes ultraprocessados, como açúcar refinado, farinha branca, óleo vegetal ou produtos industrializados. Todas as informações nutricionais, incluindo calorias, gorduras, carboidratos, proteínas e sódio, estão listadas para ajudar a selecionar as refeições apropriadas.
Apesar de ser escrito para aqueles que passaram por uma cirurgia de bypass gástrico, o livro pode ser útil para qualquer pessoa que deseja perder peso de forma segura e saudável. É um guia necessário para aqueles que precisam de orientação e inspiração para criar refeições saudáveis que lhes permitam perder peso de forma segura e sustentável.
Eu recomendo o livro "Gastric Bypass Cookbook for Beginners" para qualquer um que queira aprender a preparar refeições saudáveis, nutritivas e deliciosas para auxiliar na perda de peso. É uma ótima opção para todos, especialmente aqueles que passaram por uma cirurgia de bypass gástrico. Não deixe de ler este livro para melhorar seu estilo de vida e saúde.
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