Eu recomendaria o livro "Fundo do Céu: do fundo do poço à conquista da sobriedade" de Stella M. Barros de Rebecchi. É um livro que oferece uma perspectiva única da recuperação da dependência química e da jornada para a sobriedade. O autor fornece uma visão honesta e transparente de sua própria jornada de recuperação, bem como de outras pessoas, compartilhando as experiências de vários indivíduos que enfrentaram os mesmos desafios. Além disso, ele aborda a importância da abordagem holística da recuperação, incluindo saúde mental, espiritualidade, relacionamentos e outros temas.
O autor usa o seu conhecimento, experiência e pesquisa para abordar problemas comuns que os indivíduos enfrentam ao tentar recuperar-se, abordando tópicos como o papel dos pais e outros membros da família no processo de recuperação, a importância de criar um ambiente de apoio, a necessidade de buscar ajuda profissional, a importância de ter relacionamentos saudáveis e formas de gerenciar a ansiedade e estresse.
O livro "Fundo do Céu: do fundo do poço à conquista da sobriedade" é um livro perspicaz e inspirador que oferece esperança e motivação para aqueles que enfrentam a difícil tarefa de recuperar-se da dependência química. É um excelente recurso tanto para aqueles que buscam recuperação quanto para seus apoiadores. O livro serve como um guia valioso para aqueles que estão em busca de apoio e cura, e contém informações valiosas, bem como lições de vida que podem ser usadas para ajudar a alcançar a sobriedade.
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Em Fundo do Céu – do fundo do poço à conquista da sobriedade, Stella Rebecchi revela a árdua caminhada de uma mulher que precisou resgatar a si mesma no fundo mais escuro da alma, recuperando a sobriedade, e só por hoje, e a cada novo dia, precisa trazer sua vida de volta à superfície.Fabíola aprendeu bem cedo a mascarar seus sentimentos com o álcool. Mas a bebida (a princípio uma aliada capaz de tornar tudo mais leve, belo, suave e engraçado) com o tempo passou a mostrar sua face mais sombria, aprisionando os pensamentos, os gestos, o corpo e o espírito de uma mulher tão cheia de vida. Para se livrar dessa prisão, Fabíola precisava descobrir que ser forte não significa esconder sentimentos atrás de um copo, mas ter a força de exibi-los e enfrentá-los sem medo, de cara limpa, com água-tônica, diamante negro, e a determinação de quem ama sobretudo a si mesmo e a todos os que estão à sua volta.
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