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Além disso, o livro explica em detalhes a filosofia, os princípios e as técnicas básicas do Kyokushin, incluindo os princípios de combate, como o kiai, o kata, os movimentos de base e as técnicas de preparação. O livro também inclui seções sobre treinamento, resistência, estratégia, técnicas de combate e muito mais.
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Autor: Daniel San Martin
