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Além de fornecer informações sobre frutas, o livro também destaca os benefícios da dieta cetogênica e como ela pode ajudar na perda de peso, reduzir a resistência à insulina e melhorar a saúde geral. O livro também fornece receitas práticas e informações sobre suplementos, dietas com baixo teor de carboidratos e muito mais.
Embora o livro aborde muitos assuntos, ele é organizado de forma muito acessível e intuitiva, o que o torna ideal para qualquer um que deseje saber mais sobre a dieta cetogênica. O livro também contém gráficos, tabelas e outras formas visuais para tornar as informações mais acessíveis.
Finalmente, o livro é escrito por Leala Gingras, uma nutricionista experiente e certificada que compartilha seus conhecimentos e experiências ao longo dos anos. Ela fornece informações atualizadas sobre os benefícios da dieta cetogênica, além de dicas práticas para seguir uma dieta cetogênica com sucesso.
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Frutas Da Dieta Cetogênica : Por Que Comer Frutas Da Dieta Cetogênica? – Quanta Ceto De Frutas Dietéticas Você Pode Comer?
– Por Que Você Precisa Limitar Frutas No Ceto– Sobre Frutas E Seus Açúcares– Por Que Comer Frutas Da Dieta Keto?1. Uma Fonte De Vitamina C2. Rico Em Polifenóis3. Uma Fonte De Fibra4. Para Um Toque De Doçura5. Uma Fonte De Outros Nutrientes Essenciais– O Que Constitui Fruta Dietética Keto?– Quanta Ceto De Frutas Dietposso-Me Posso Comer?– Algumas Exceções– O Que Acontecerá Se Eu Comer Demais?– Posso Simplesmente Ficar Sem Frutas?– Como Armazenar Frutas Da Dieta Do Ceto?– Conclusão
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Autor: Leala Gingras
