Eu recomendo fortemente o livro "Fru-fruta: O livro de receitas do blog para uma vida mais doce e saudável" escrito pela autora Pati Bianco. É uma obra maravilhosa para quem deseja seguir uma dieta saudável, mas também para aqueles que querem melhorar suas habilidades culinárias. O livro contém dezenas de deliciosas receitas de frutas, desde saladas e smoothies a tortas e bolos. Além de seu delicioso sabor, cada prato tem em comum o uso de ingredientes saudáveis que contribuem para o bem-estar geral.
A autora Pati Bianco fornece também diversas informações úteis sobre nutrição, minimizando assim as chances de erros na hora de fazer suas próprias criações culinárias. Ela também fornece insights para ajudar os leitores a cultivar um estilo de vida saudável, desde a escolha dos alimentos até a importância de uma boa noite de sono.
"Fru-fruta" é um livro interessante não apenas para quem deseja mudar seu estilo de vida para algo mais saudável, mas também para aqueles que procuram se divertir com novas e deliciosas receitas. É um livro prático e informativo para todos os tipos de pessoas.
Por isso, se você estiver procurando por uma obra que lhe ajude a alcançar um estilo de vida saudável, enquanto ao mesmo tempo lhe ensina deliciosas receitas de frutas, recomendo fortemente essa obra. A autora Pati Bianco fornece uma narrativa envolvente e, ao mesmo tempo, informativa. Seu livro é uma ótima oportunidade para desfrutar de uma vida saudável e saborosa.
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Gosta de bolo, mas é alérgico a ovo? Adora um brigadeiro, mas não pode ingerir lactose? Então, este livro é para você. Pati Bianco, criadora do blog Fru-fruta, desenvolveu 50 doces perfeitos para quem sofre com esse tipo de alergia e intolerância alimentar, pois as receitas não levam ovos, leite, manteiga ou mel – e muitas também não contém glúten nem açúcar! São opções para alegrar o café da manhã, sobremesas para arrematar uma bela refeição, lanchinhos para levar na bolsa ou degustar em casa com uma xícara de chá, além de bebidas quentes e frias. O livro tem conteúdo digital extra, como QR Codes que mostram como variar a receita ou GIFs que ilustram algumas etapas do preparo.
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Autor: Pati Bianco
