Eu recomendo fortemente o livro "Fórmula para Parar de Roer Unhas – O Guia Definitivo: Pare de Roer Unhas Sem o Uso de Esmalte Amargo, Hipnose ou Simpatias" de Cassio Cavalcante. O livro fornece uma visão única de um tema espinhoso e aborda a questão da unha roendo com muita sabedoria.
O livro explica claramente os motivos pelos quais as pessoas roem as unhas e, mais importante ainda, explica como parar. Ele fornece técnicas e práticas que as pessoas podem facilmente implementar na sua vida diária para parar de roer as unhas.
Eu particularmente gostei que o livro não se concentra apenas em parar de roer as unhas, mas também se concentra em prevenir o problema. O livro aborda tópicos como o stress, as emoções, as relações interpessoais e como lidar com esses problemas. Também fala sobre como desenvolver uma forte vontade, ter consciência e praticar a auto-regulação, que são muito importantes para parar de roer as unhas.
Eu recomendo este livro a todos que querem parar de roer as unhas. É certo que ajudará a compreender melhor a condição e a trabalhar para resolver a questão. Eu recomendo ler este livro e aplicar as práticas no dia a dia.
Cassio Cavalcante fez um ótimo trabalho ao escrever este livro. Ele oferece um guia completo e detalhado para parar de roer as unhas. Se você está passando por esse problema e não sabe o que fazer, este livro é o lugar certo para você.
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O livro traz de forma amigável toda a base cientifica de como parar de roer as unhas de vez, baseia-se na identificação do que te leva a roer as unhas. É um método natural e pouco divulgado.
Isso significa que você vai parar de roer as unhas sem o uso de esmaltes amargos, hipnoses ou qualquer outras que você já tentou antes.
Então esse livro é o santo graal que vai te fazer parar de roer as unhas definitivamente. Caso você queira!
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Autor: Cassio Cavalcante
