Eu recomendo muito o livro "Forjados pelo Fogo: Como desenvolver resiliência em tempos de crise" de Leandro Gregorio. O livro oferece ferramentas práticas para ajudar os leitores a desenvolver a força mental e a resistência necessárias para lidar com os desafios da vida. É uma leitura verdadeiramente inspiradora que apresenta os princípios da resiliência e a forma na qual esses princípios podem ser aplicados à vida diária. Ele oferece uma abordagem prática sobre como lidar com situações estressantes ou desafiadoras e como desenvolver um senso de propósito em tempos de crise.
Leandro Gregorio explora como as pessoas podem desenvolver a habilidade de serem resilientes ao desenvolver qualidades como autoconhecimento, autocontrole e autodisciplina. Ele oferece planos de ação práticos para ajudar os leitores a desenvolver habilidades de resiliência, como o hábito de ter uma visão de longo prazo, a capacidade de transformar adversidades em oportunidades, e a prática de introspecção.
Além disso, o livro explora também como os leitores podem superar os desafios da vida usando meios psicológicos saudáveis e físicos. Ele oferece recomendações de como manter um estilo de vida saudável, como praticar meditação e exercícios regulares. Ele também explora como as conexões sociais podem ajudar a aliviar o estresse e aumentar a resistência ao longo do tempo.
Eu recomendo esse livro para qualquer pessoa que esteja procurando ferramentas práticas para desenvolver a resiliência necessária para lidar com os desafios da vida. Oferece aos leitores uma perspectiva única sobre como usar os princípios da resiliência para criar um sentido de propósito e crescer como pessoa mesmo em tempos de crise.
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Sinopse: Crises. Uma palavra que nenhum de nós gosta e muito menos quer passar por ela. Entretanto, crises são inevitáveis e fazem parte da vida do ser humano. O apóstolo Pedro, em sua primeira carta, compara as crises como um ‘fogo ardente’ que surge em nossas vidas com o objetivo de provar nossa fé. A grande questão é que não temos a cultura de desenvolver, desde a infância, uma característica imprescindível para lidarmos com as situações de crises e conflitos: a resiliência. No Livro Forjados pelo Fogo trago este tema sob uma ótica científica e espiritual. Serão abordados assuntos como: a importância da resiliência, como ela é fundamental para o desenvolvimento pessoal, como lidar com crises e não sucumbir diante delas. Trago fundamentos espirituais, aplicações em diferentes aspectos da vida e a minha vivência prática, onde um determinado fato, ocorrido durante o período em que moramos na França, desencadeou uma série de acontecimentos dolorosos, em um país distante, onde jamais estivera anteriormente e que, para sobreviver e proteger minha família, aprendi a desenvolver a resiliência. Desejo que, nas páginas deste livro, o leitor amado consiga entender que a crise não significa derrota, mas é uma oportunidade de crescimento, se colocarmos em prática os princípios bíblicos e as experiências apresentadas.
Gênero: Autoajuda, Desenvolvimento Pessoal, Motivacional, Cristão
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Autor: Leandro Gregorio
