Review: "Flow (Edição revista e atualizada): A psicologia do alto desempenho e da felicidade"
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Flow (Edição revista e atualizada): A psicologia do alto desempenho e da felicidade é um livro que oferece um grande insight sobre como nós, seres humanos, podemos maximizar nosso potencial para alcançar o sucesso e a felicidade. Escrito por Mihaly Csikszentmihalyi, um dos principais cientistas do desenvolvimento humano, este livro traz uma experiência rica e única aos leitores. O livro tem a promessa de ensinar os leitores como chegar à plenitude da vida, e como ter momentos de felicidade duradoura. É um livro incrível para os que desejam descobrir como obter o máximo de performance a partir de suas vidas.
A escrita de Csikszentmihalyi é convincente e profunda. O autor explica como o fluxo é o estado ideal, em que a pessoa está totalmente motivada, concentrada e focada, atingindo suas metas. O livro também mostra como a alta performance pode ser alcançada sempre que a pessoa encontrar um caminho para chegar lá. O autor também explica as habilidades necessárias para alcançar o alto desempenho e a felicidade, bem como o papel das emoções no processo. Ele também aborda questões culturais, como as origens do fluxo e sua existência em todos os aspectos da vida.
Eu recomendo que todos aqueles que estão interessados em alcançar o máximo alcance de performance e felicidade leiam Flow (Edição revista e atualizada): A psicologia do alto desempenho e da felicidade para obter informações e conselhos diretos do especialista. O autor fornece informações importantes sobre como as pessoas podem atingir seus objectivos de vida e como a alta performance pode ser alcançada e sustentada. O livro oferece também uma visão única sobre o que é necessário para atingir o sucesso e a felicidade a longo prazo. Eu aconselho a todos aqueles que desejam alcançar o máximo desempenho e o maior nível de felicidade a explorarem este livro.
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Durante mais de vinte anos, o renomado psicólogo Mihaly Csikszentmihalyi pesquisou sobre o estado de concentração total e satisfação profunda. Seus estudos revelaram que o que torna uma experiência genuinamente agradável é o que ele chama de “flow” — um momento de completa concentração, em que estamos tão absortos em uma atividade que conseguimos alcançar um estado ideal de felicidade. Neste livro revolucionário, ele explica como esse mecanismo funciona no comportamento humano e o que podemos fazer para aprimorá-lo. Flow é um clássico sobre felicidade e uma das grandes contribuições à psicologia contemporânea.
“Flowdestaca a exatidão do que os filósofos vêm dizendo há séculos: o caminho para a felicidade não está no hedonismo irracional, mas sim no desafio consciente.” — The New York Times
“Uma profunda análise cultural… A maneira com que Csikszentmihalyi integra pesquisas em consciência, psicologia pessoal e espiritualidade é reveladora.” — Los Angeles Times
“Repensa o que motiva as pessoas.” — Newsweek
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