Review: "FISH A VALUABLE SOURCE OF NUTRITIONS (FOOD AROUND YOU) (English Edition)"
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Eu recomendo o livro "FISH A VALUABLE SOURCE OF NUTRITION (FOOD AROUND YOU)" de Ibrahim Umar Ahmad a qualquer pessoa interessada em nutrição ou na saúde em geral. Ele oferece uma visão abrangente de como os peixes podem ser usados para melhorar a saúde e bem-estar. O livro começa abordando os benefícios associados à ingestão de peixes e as vantagens de incorporá-los na dieta.
Em seguida, Ahmad fornece detalhes sobre as diferentes espécies de peixes, bem como informações sobre seu conteúdo nutricional. Ele também fornece informações sobre como os peixes são cultivados, preparados e servidos. Isso inclui dicas sobre como armazenar e preparar o peixe, quais tipos de temperos e condimentos são melhores para acompanhar determinados tipos de peixes e como eles podem ser preparados de forma saudável.
Além disso, Ahmad oferece instruções detalhadas sobre como selecionar os melhores peixes para o seu cardápio. Ele descreve também os diferentes tipos de pesca, como a pesca com iscas artificiais e iscas naturais, bem como os padrões de comportamento dos peixes. As informações sobre as espécies de peixes, assim como sobre seus hábitos alimentares e condições ótimas de armazenamento, tornam este livro essencial para aqueles interessados em desfrutar de alimentos saudáveis.
Como um livro de referência, "Fish A Valuable Source of Nutrition (Food Around You)" é inequívoco. É um guia completo e abrangente que oferece informações sobre o conteúdo nutricional dos peixes, seu preparo e seleção. É recomendado para todos aqueles interessados em melhorar a saúde e bem-estar através de uma alimentação saudável.
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