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O livro também discute a importância da auto-cuidado e da auto-monitoração. Os pacientes que seguem as orientações do livro podem ter um melhor controle dos sintomas e uma melhor qualidade de vida. O autor também discute questões importantes, como o impacto da fibromialgia na vida diária e no trabalho. Estas questões são essenciais para o bem-estar dos pacientes.
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