Eu recomendo o livro "Falei Sem Pensar: Como se Comunicar Bem, com Clareza e Sem Conflitos" de Ana Alvarez. Este livro oferece estratégias práticas e práticas para melhorar a comunicação e evitar conflitos. O livro aborda temas como como escutar, como evitar julgamentos, como fazer perguntas eficazes e como dar feedback construtivo.
Enquanto leio este livro, descobri que as habilidades de comunicação bem-sucedida são fundamentais para o sucesso em diversos âmbitos da vida. O livro também oferece conselhos para lidar com a ansiedade no momento da comunicação, que foi muito útil para mim.
Além de se concentrar nas habilidades de comunicação diárias, o livro também se concentra nas questões mais profundas relacionadas à comunicação. Isso inclui tópicos como o significado da empatia, a maneira certa de expressar sentimentos e resolver conflitos. Estas são todas áreas em que sentia que precisava de ajuda, e este livro ofereceu-me soluções práticas.
O autor também fornece ferramentas para ajudar a identificar padrões de fala negativos e aprender como melhorar a linguagem corporal para melhorar a comunicação. Esta foi uma ótima adição, pois muitas vezes não percebemos a maneira como nos comportamos durante uma conversa.
No geral, recomendo o livro "Falei Sem Pensar: Como se Comunicar Bem, com Clareza e Sem Conflitos" de Ana Alvarez. É um livro prático que oferece estratégias e conselhos úteis para melhorar a comunicação e evitar conflitos. Oferece ferramentas para ajudar as pessoas a identificar e corrigir padrões de fala negativos e melhorar a linguagem corporal. Recomendo este livro a todos aqueles que desejam melhorar a sua comunicação e ter relações mais saudáveis.
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Como seres humanos, somos vulneráveis a ações e palavras. Sabendo que a vida é uma onda, conviver envolve colocar-se no lugar do outro e avaliar a melhor maneira de comunicar desejos, ideias, sentimentos e planos. Nosso diálogo interno, essa conversinha constante de nós para nós mesmos, nos guia com o objetivo de abranger o interlocutor e construir relacionamentos que darão forma à nossa própria felicidade.Neste livro, Ana Alvarez ressalta que a qualidade da comunicação é essencial para a compreensão e a harmonia entre todos. A obra nos prepara para analisar como essa competência se relaciona com nossas mais profundas emoções e como podemos nos expressar com mais clareza, escutando efetivamente o outro de maneira ativa e, assim, alcançar também habilidades de persuasão, tanto no cotidiano como em situações difíceis.Partindo de exemplos trazidos do cotidiano descobrimos como manter conversas assertivas e criar vínculos, seja nas relações amorosas, no convívio com a família ou em apresentações públicas. Além de aprender a driblar a impulsividade, que nos leva, muitas vezes a ferir ou humilhar o outro.Esta leitura nos desperta para a necessidade de aprofundar a própria escuta e ampliar a percepção das expectativas e desejos do interlocutor para que aperfeiçoemos a eficiência da comunicação. E isso nos leva a evoluir e, literalmente, a transformar a experiência de viver.Leia mais
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Autor: Ana Alvarez
