Eu recomendo fortemente "Facial Brain - The Maestro of Emotion (30th Ed.)" de A. Freitas-magalhães. Este livro é um guia essencial para qualquer pessoa que queira entender melhor as suas próprias emoções e aquelas dos outros. Ao longo das 30 edições, Freitas-magalhães construiu um livro abrangente que explora a ciência das emoções e a habilidade de usar o cérebro facial para controlar estas emoções. Através de uma combinação de técnicas de relaxamento, respiração e consciência, o autor mostra como cada indivíduo pode usar o seu próprio cérebro facial para alcançar um equilíbrio mental e emocional.
O livro fornece ferramentas práticas para ajudar os leitores a entender como seus sentimentos e emoções podem afetar seu comportamento e resultados. Freitas-magalhães explica como é possível usar a consciência facial para resolver problemas, tomar decisões e até mesmo ter um melhor relacionamento com os outros. Ele destaca a importância de reconhecer e gerenciar nossas emoções para nos tornarmos mais conscientes de nós mesmos e dos outros.
A obra "Facial Brain - The Maestro of Emotion (30th Ed.)" de A. Freitas-magalhães é uma leitura obrigatória para todos que estão aprendendo a controlar e compreender as suas emoções. É um recurso útil para quem quer se tornar mais consciente de si mesmo e daqueles que o cercam. É um guia completo sobre como usar o poder do cérebro facial para ter um melhor equilíbrio mental. Freitas-magalhães fornece recomendações úteis e dicas práticas para gerenciar seus sentimentos e emoções de uma forma saudável.
The facial brain is the great maestro of emotion, defends Dr. Freitas- Magalhaes, Ph.D., the world’s leading expert for Neuroscience and Biobehavioral Psychology and the Encyclopedia of Human Behavior, by Elsevier, Oxford, in his pioneering and extraordinary book.
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