Eu recomendo fortemente o livro "Faça Hoje: Deixe de procrastinar" de Mário de Andrade. O livro oferece uma abordagem intuitiva para aprender a lidar com a procrastinação e encontrar o equilíbrio entre fazer o que precisa ser feito e aproveitar o momento. Ele também explora como a procrastinação tem um papel importante na construção de nossa identidade e na percepção que temos de nós mesmos. O livro é totalmente escrito de forma simples e é fácil de ler. Mário de Andrade também oferece estratégias para ajudar a superar a procrastinação e alcançar seus objetivos. As técnicas descritas no livro são fáceis de entender e implementar na prática. O autor também desenvolveu muitos exercícios e reflexões que ajudam a desenvolver a consciência de que o tempo é precioso e deve ser tratado como tal. Por fim, o livro ajuda a transformar a procrastinação em ação e motivação para obter resultados.
Eu realmente recomendo este livro para qualquer pessoa que busca uma abordagem guiada e intuitiva para lidar com a procrastinação. É útil para aqueles que querem reforçar suas habilidades de produtividade, bem como aqueles que buscam um guia que os ajude a superar seus hábitos de procrastinação. O livro foi escrito de forma simples, mas profunda. Ele oferece ferramentas práticas que o leitor pode usar para melhorar sua produtividade e alcançar seus objetivos. Ao ler o livro, o leitor perceberá que a procrastinação não precisa ser um estado permanente, mas sim uma oportunidade para aprender com os erros e crescer mais como indivíduo.
Eu recomendo "Faça Hoje: Deixe de procrastinar" de Mário de Andrade para qualquer pessoa que procura um guia para superar a procrastinação e melhorar suas habilidades de produtividade. O livro oferece estratégias úteis e técnicas práticas, além de um olhar profundo sobre como a procrastinação se relaciona com a construção da identidade e como ela pode ser usada para motivar a ação. Recomendo este livro como leitura obrigatória para todos que buscam melhorar sua produtividade e alcançar seus objetivos.
A produtividade sempre foi um ponto de preocupação para muitas pessoas ao longo da história. Todos querem ser capazes de realizar mais em pouco tempo, mas podem não saber o que podem fazer para aumentar sua produtividade.Infelizmente, não existe uma pílula mágica que possa consertar a falta de produtividade.Quando você procrastina, seu primeiro pensamento pode ser trabalhar mais horas; No entanto, isso raramente ajuda a aumentar sua produtividade e pode prejudicar sua saúde e felicidade em geral.O que você pode não perceber é que seus hábitos de trabalho podem estar sabotando sua produtividade. Os seguintes hábitos diários podem ser a razão pela qual você procrastina:Começando seu dia com pressaNão tendo um plano para o diaNão fazendo pausas regularesPulando refeiçõesMultitarefaNão definindo prioridadesNão aprendendo com seus errosSe você tiver algum desses hábitos, terá dificuldade em lagar a procrastinação, independentemente de quantas horas você trabalhe todos os dias. Entender os hábitos que estão sabotando sua produtividade é o primeiro passo para fazer mais durante o dia.A chave para aumentar sua produtividade e fazer mais em menos tempo está ao seu alcance, basta você dar o primeiro passo.
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Autor: Mário de Andrade
