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O livro de Júlia Fadel é dividido em cinco seções principais. A primeira aborda os fatores que contribuem para um término, e a segunda seção se concentra na forma de lidar com a perda, trabalhar para se tornar mais forte e criar um novo senso de propósito. A terceira seção trata sobre a cura e a recuperação, e a quarta seção se concentra na jornada de aceitação, reconstrução e reconexão com o mundo. A quinta e última seção do livro enfatiza o processo de encontrar a felicidade depois de um término.
Recomendo o livro de Júlia Fadel a todos aqueles que estão passando por um término difícil. Ela oferece não apenas conselhos práticos e encorajadores, mas também usa seus próprios pensamentos e sentimentos para oferecer ao leitor compreensão, esperança e direção. Ela chama a atenção para as forças dentro de você para lidar com o término e recuperar sua felicidade. O livro é uma leitura rica e esclarecedora que ajudará qualquer um a encontrar novamente sua felicidade após um término.
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SEU PASSO A PASSO NO PROCESSO DE COMPREENSÃO E AÇÃO SE DARÁ NA SEGUINTE ORDEM:
Compreensão de fim de ciclos
Fases do luto
Aceitação
Aprendendo a lidar com o peso da rejeição
Perdão e auto perdão
Atendendo aos pedidos de amor do seu corpo
Autoamor e superpoderes
Ampliando a quantidade de emoções positivas
Descobrindo o sentido da sua vida
Libertando-se de ilusões que te afastam da Felicidade Autêntica
Gatilhos da Felicidade
Construindo uma vida extraordinária
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Deseja evitar sofrimentos desnecessários
Está em um relacionamento feliz e bem sucedido hoje
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Está gestando uma separação há muito tempo, mas a insegurança é tanta que não sabe nem por onde começar
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QUEM SOU EU?Reeducadora comportamental há mais de uma década.Impulsiono mulheres modernas a seguirem o coração, mas trazerem o cérebro junto.Pós graduada em Psicologia Positiva, Ciência do Bem Estar e Autorrealização pela PucRs.Life Consultant, habilitada pela DeRose Tribeca, New York.
MEU MANIFESTO:Trazer clareza e aquele incômodo necessário para impulsionar pessoas a viverem com autenticidade, em acordo com seus valores de vida, libertando-se da imposição de padrões sociais e de seus monstros internos, para que possam transcender e alcançar o ápice da evolução humana.
Boa leitura! Faço questão de tirar suas dúvidas através de minhas redes sociais. Te espero lá!Instagram: @juliafadel
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Autor: Júlia Fadel
