Recomendo o livro Exercitar (Coleção A Bruxinha de Mil Caras ensina a viver melhor Livro 4) de Antônio Carlos dos Santos. É um livro que mostra que a prática de exercícios físicos é essencial para a saúde, bem-estar e qualidade de vida. O autor destaca os benefícios que o exercício pode trazer para a saúde mental e emocional, assim como os efeitos positivos sobre o físico. Ele também explica como é possível adaptar os exercícios às necessidades de cada pessoa, para que todos possam obter os benefícios da prática de exercícios. Além disso, o autor destaca o papel dos professores e instrutores de educação física na promoção de práticas saudáveis. O livro também fornece orientação prática para ajudar os leitores a desenvolver um programa de exercícios que seja seguro e eficaz. Por fim, o autor oferece orientação para ajudar os leitores a aproveitar ao máximo os benefícios do exercício, incluindo a prática de meditação, relaxamento e controle da respiração. Esta obra é uma ótima leitura para aqueles que estão interessados em melhorar sua saúde, qualidade de vida e bem-estar através da prática de exercícios. Recomendo o livro Exercitar (Coleção A Bruxinha de Mil Caras ensina a viver melhor Livro 4) de Antônio Carlos dos Santos.
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O LIVRO INFANTIL – para crianças de todas as idades
Uma família de sapos se vê diante de um grave problema: a lagoa onde moram está secando e eles, em busca da sobrevivência, devem se preparar para a mudança.
Este é o contexto de onde emergem os dez livros da Coleção. O objetivo é fazer com que as crianças dominem as ferramentas que tornaram o planejamento o instrumento das mudanças e inovações, a mola propulsora capaz de levar pessoas e organizações ao sucesso.
A importância dos exercícios físicos para a saúde e o bem estar é o assunto tratado neste quarto livro.
A COLEÇÃO:
A coleção “A Bruxinha de Mil Caras ensina a viver melhor” contém 10 livros infantis. De maneira lúdica e divertida, as obras discorrem sobre os elementos e princípios necessários ao êxito de qualquer projeto, do simples escovar os dentes ou arrumar a cama ao acordar até uma viagem exploradora à Marte, passando pelos desafios do dia a dia: como melhorar a interlocução com os pais, como obter melhores notas na escola, como aprimorar a performance nos jogos com os amigos, etc. e etc.
O desafio é ensinar as crianças a processar o pensamento de modo que consigam fazer mais e melhor com menor dispêndio de recursos.
Veja aqui as obras da Coleção:1.Planejar2.Organizar3.Estudar4.Exercitar5.Leitura6.Cultura7.Meditar8.Interagir9.Fazer amigos10.Respeito e motivação
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O autorNo mecanismo de busca do site amazon.com.br, digite “Antônio Carlos dos Santos” e acesse dezenas de obras do autor.
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