Eu recomendo o livro "Exercícios vaginais que ninguém ensinou a você: Somente uma condição para o prazer definitivo", de Yoko Shangrilan. O livro é escrito em um estilo direto e acessível, com diversas ilustrações e descrições detalhadas. Ele foi criado para ajudar mulheres a compreenderem melhor sua anatomia e a desenvolverem seu potencial sexual.
O livro ajuda você a se conectar com seu corpo de forma profunda e a explorar tudo o que é possível. Yoko oferece técnicas práticas para encontrar o prazer e a satisfação pessoal. Ela também aborda temas como o mito do orgasmo vaginal, o que é realmente possível para mulheres descobrirem sobre seu corpo sexual e como elas podem desenvolver sua própria consciência sexual.
Além disso, o livro também aborda o que é necessário para desenvolver habilidades de comunicação sexual eficaz e apropriada. Yoko fornece conselhos sobre como ler sinais corporais, como abordar questões relacionadas ao sexo de forma segura e honesta e como expandir a consciência de si mesmo, para que as mulheres possam experimentar relacionamentos mais conscientes.
Eu recomendo este livro para qualquer mulher interessada em descobrir mais sobre sua anatomia sexual e desejosa de realizar seu potencial sexual. É claro e direto, além de oferecer dicas práticas e informações interessantes. Estou confiante de que as mulheres encontrarão o livro inspirador e informativo.
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Há algumas mulheres que perdem a oportunidade de experimentar o verdadeiro prazer que deveriam sentir simplesmente por confundir o forte enrijecimento da vagina com o verdadeiro clímax. No caso do primeiro, se a vagina (em termos exatos, os músculos do assoalho pélvico) estiver apenas fortemente enrijecida, ela ficará reprimida pela força muscular dos músculos do assoalho pélvico. Esse estado é diferente do verdadeiro clímax, e as mulheres não conseguem sentir prazer intenso com isso. E perto de um parceiro que alcança o clímax sozinho e mostra sua satisfação, você pode reconhecer que não alcançou o clímax ou fingir que alcançou. Seja admitindo honestamente que você não alcançou o clímax ou que acabou fingindo, a diferença resultará em uma corrente de ar frio passando no seu coração e no do seu parceiro e criará um hiato entre os dois que não pode ser preenchido. Neste livro, as surpreendentes "condições necessárias" para as mulheres chegarem ao clímax que nunca foram discutidas serão esmiuçadas, e serão apresentados exercícios para satisfazer as condições e obter um corpo que alcance facilmente o clímax.Índice:Prefácio: Aspectos do corpo da mulher que são difíceis de compreender até para as mulheresCapítulo 1: O treinamento vaginal se tornou um obstáculo?!♢ As armadilhas do treinamento vaginal♢ Compreenda a realidade com apenas um requisitoCapítulo 2: Compreenda os mecanismos e desenvolva um corpo que possa sentir♢ Essencialmente igual aos homens♢ Os músculos do assoalho pélvico são a diferença entre ganhar e perder♢ A razão pela qual você não consegue gozar, mesmo quando estimuladaCapítulo 3: Antes de começar a se exercitar♢ Diga adeus à crença de que você precisa “se enrijecer”♢ Preparação dos itens necessários e do seu corpoCapítulo 4: A primeira parte dos exercícios vaginais que ninguém ensinou a você (aquecimento)♢ 1º aquecimento: Método de relaxamento para treinar os músculos do assoalho pélvico♢ 2º aquecimento: Esteja consciente da sua respiração♢ 3º aquecimento: Combine o 1º e o 2ºCapítulo 5: A segunda parte dos exercícios vaginais que ninguém ensinou a você♢ Pontos a se observar♢ 1º passo prático: Toque suave♢ 2º passo prático: Toque a área genital♢ 3º passo prático: Insira o dedo♢ 4º passo prático: Mova seus dedos♢ 5º passo prático: Provoque vibraçãoPosfácio: Você não precisa mais fingirLeia mais
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Autor: Yoko Shangrilan
